小孩子呕吐如何安排饮食？

宝宝前两天因为胃炎（积食）去医院就诊，医生建议他吃了一些药，当天和第二天都不再吐了。然而，第二天晚上和第三天又开始吐了，连续吐了三次，妈妈们都感到很困惑，不知道应该给他吃哪些食物才能缓解症状。

家长们最担心孩子生病，一旦孩子出现呕吐，他们常常不知道该怎么办。实际上，很多孩子呕吐的原因可能是因为肠胃娇弱，治疗小儿呕吐应从温养孩子的肠胃开始。以下是一些食疗方，适合小儿呕吐后食用，希望能对大家有所帮助。

一、萝卜蜂蜜饮

鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净，切成丁，放在沸水中煮沸，然后捞出，将水控干，晾晒半日。接着将萝卜放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀。待冷后装瓶备用。一般饭后食用。本方适用于伤食呕吐。

二、橘皮粳米粥

橘皮3-5克，粳米50克。将橘皮晒干，然后碾炒成细末。将粳米加水入砂锅内，煮作稀粥。然后放入橘皮末，稍煮片刻，待粥稠停火。每日早晚复温热服用。5天为1疗程。

三、小米黄瓜粥

小米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克，精盐2克。将黄瓜去皮去瓤，洗净切薄片。将小米洗净，生姜切成片。砂锅加清水1000毫升，下大米，大火烧开，小火慢煮至米烂。然后加入黄瓜片，再煮至汤稠，表面浮有粥油时加入精盐调味。作餐食。本方适用于暑热吐泻。

四、枇杷粳米芦根粥

枇杷叶10-15克（鲜者30-60克），粳米100克，鲜芦根60克，冰糖少许。先将枇杷叶用布包与鲜芦根（洗净切段）同煎汁。去渣，再与糯米煮粥。粥成后放入冰糖，煮片刻即可。本方对胃热呕吐有效。

温馨提醒：以上食疗方子仅供参考。如果您的孩子有呕吐现象，最好及时去医院治疗，在医生的指导下进行饮食调理。