宝宝舌象健康预警：全面反映身体状态

每位妈妈都非常关心宝宝的健康，如果宝宝出现发烧不适，细心的妈妈很容易发现。然而，许多妈妈却没有留意到宝宝舌苔的变化。实际上，小舌头就像宝宝的“晴雨表”，能反映出许多问题。

舌象异常有深意

观察舌象是中医问诊的关键步骤，主要包括宝宝的舌质、舌苔和舌体。三者综合起来构成了舌象。舌象的异常意义深远。

舌质

宝宝的正常舌质呈淡红色。病态舌质包括以下几种：

1. 舌尖红为心火上炎； 2. 舌质淡为血虚； 3. 舌质深红属脏腑热盛； 4. 舌质绛红（如舌红而颜色深暗，称为绛舌）为热入营血，见于热性病的极期。

病态5. 吐舌、弄舌为心脾热结或惊风的预兆，多见于婴幼儿。

舌苔

宝宝的正常舌苔呈舌中根部微有薄白苔。病态舌苔包括以下几种：

1. 舌苔薄白是病邪在表； 2. 舌苔白厚腻为湿浊； 3. 舌苔黄腻为湿热； 4. 舌苔黄厚而粗糙者属热盛而胃阴耗伤； 5. 中根部有褐苔为胃有宿食。

病态6. 局部剥蚀无苔（地图舌）为胃阴不足。

舌体

宝宝的正常舌体呈舌体柔软，活动自如。病态舌体包括以下几种：

1. 舌体强硬，伸缩受限，多见于脑炎后遗症； 2. 舌抖动伸缩，多见于脑发育不良； 3. 舌常外伸，久不回缩，多见于甲状腺功能低下引起的呆小病； 4. 舌反复伸出舔唇，旋即回缩，常见于先天愚型； 5. 舌体胖大，舌边有齿痕，多见于脾胃虚弱；加上舌质淡、舌苔白腻，多为脾虚湿盛。

观察舌象有助于判断宝宝的病情，当宝宝舌苔出现以下几种变化时，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态。

舌淡苔白：寒证，如感冒、气管炎早期。饮食：可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。

舌红苔腻：体内有湿，如黄腻舌提示湿热、白腻舌提示痰湿内阻或有食积。饮食：选择清淡的饮食，如粥、藕粉、蒸蛋、豆腐、菜汤、山药等。

舌淡白嫩：气血两虚，如营养性、缺铁性贫血、营养性巨红细胞性贫血等。饮食：饮食要粗细搭配，食谱逐渐增多，循序渐进。

宝宝口腔问题泄露健康秘密

宝宝的口腔对妈妈来说非常重要，因为宝宝暂时不会说话，许多疾病都可能从口腔看出来。

宝宝舌长“地图”，须注意肠胃健康。有地图舌的孩子大多与脾胃消化功能疾病有关，治疗地图舌时，应在治疗、调理脾胃消化功能时，结合治疗地图舌。

宝宝缺舌苔，暗示宝宝需提高抵抗力。中医看病讲究望闻问切，而“望”主要是看重舌苔的改变，透过舌象的观察来诊断疾病的本质和发展。宝宝缺舌苔可能是由阳虚寒证、气血两虚等原因导致。饮食：饮食要粗细搭配，食谱逐渐增多，循序渐进。

宝宝舌淡白嫩，气血两虚。饮食：饮食要粗细搭配，食谱逐渐增多，循序渐进。

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