抚摸孩子睡觉的好处有哪些？孩子什么喜欢在入睡时抚摸？

许多宝宝在入睡时哭闹不安，妈妈们通常会轻抚孩子后背，宝宝们似乎能从中感受到舒适，情绪也会变得平静下来。那么，抚摸孩子入睡到底有什么好处呢？下面我将为大家详细介绍。

首先，孩子入睡需要抚摸背部，这可能是一种“肌肤饥渴症”。许多孩子强烈地希望被触摸和拥抱，否则会焦躁、情绪低落、缺乏安全感，影响日常行动力。有时，孩子还会因被拒绝而产生抑郁情绪，无法正常工作。

其次，抚摸有助于婴幼儿情感发展。婴儿期缺乏抚摸的孩子，才可能出现“肌肤饥渴症”。一般来说，即使是健康的成年人，也有肌肤触摸的需求，亲吻和拥抱便是常见的表达方式，这是正常的。抚摸是婴幼儿情感发展的需求，脑神经科学家Lise Eliot曾表示，人类婴儿的情感健康与接触舒适有关。

此外，抚摸对婴儿免疫力的提升和神经发育也有好处。研究表明，抚摸对早产儿的免疫力提升和神经发育有不错的效果，因此婴儿抚触已成为较广泛的婴儿成长的辅助方式。后来，《儿科学期刊》发现，如果妈妈重视与宝宝肌肤接触，比如亲自哺乳、帮宝宝洗澡、换尿不湿、亲吻婴儿和对婴儿抚触，能减少婴儿期啼哭频率至40%左右。

最后，抚摸对孩子的情绪安抚也有积极作用。许多儿童睡眠专家表示，孩子在睡觉前，父母不要批评打骂孩子，也不要让孩子玩得太兴奋。而抚摸孩子的后背，能帮助孩子安抚情绪。正如日本睡眠专家远藤拓郎所说，通过触摸感觉，能增加安全感至31%。抚摸孩子入睡，还能帮助孩子形成“身体地图”，外部触摸动作能通过皮肤传达到大脑，刺激相应的神经元发育得更健壮，从而影响孩子的触觉敏感性和未来的运动技能。

总之，抚摸孩子入睡不仅有助于培养孩子的良好情感和生理需求，还能提高他们的免疫力、安抚情绪，促进身心健康发展。

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