宝宝发烧需了解因，民间退烧偏方需谨慎使用

宝宝从小到大，或多或少都有些发烧的症状发生。发烧可能是由多种原因引起的，如内在因素（如生病、感冒、气管炎、喉咙发炎等）、外在因素（如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通）以及其他因素（如预防注射）。

要正确应对宝宝发烧，首先要找准原因。民间有一些错误的退烧观念和方法，如冷水或酒精拭浴。宝宝发烧时烫热的皮肤突然碰到冷水或酒精，宝宝反应会很剧烈，可能会造成抽搐；而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一般。

传统老一辈的“寒到”的观念，造成一般误以为发烧时必须多穿衣服，但事实上刚好相反。发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好。如果能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。

宝宝发烧，父母不必大惊小怪，但也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。父母应学会如何有技巧、有知识、有智慧地面对它。当小孩子发烧时会合并其他的表现，如心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无力的现象，幼小一点的婴儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。此时，适度的处理，使体温不要太高是合理的，尤其具有发热痉挛或先天性心脏病的婴幼儿，更是需要。

正确的退烧方法有六招：

1. 维持家中的空气流通。家中如果冷气，可以将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2. 脱掉过多的衣物。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3. 睡冰枕。有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

4. 温水拭浴。将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

5. 多喝水。以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6. 使用退烧药。当婴幼儿中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。

正确使用退烧药。退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针剂，一般以水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。阿斯匹灵锭剂退烧效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹灵可能引发雷氏症候群，不宜使用。

栓剂用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，小孩拒绝吃药时也能退烧，非常方便。但用量应取少量，密集使用容易退烧过度，体温陡降，或是反复刺激肛门，造成腹泻。打退烧针，是最不安全的，有的孩子甚至过敏休克。退烧的方法很多，一定可以降温，家长不必一时性急，因小失大。

总之，宝宝发高烧，父母不必愈来愈紧张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧，体温多半可获得降低，翌日再带宝宝就医即可。

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