宝宝湿疹预防和护理：妈妈如何应对？

宝宝湿疹，又称为“奶癣”，是婴儿最常见的皮肤病。通常在出生后的1-2个月内发病，一般到2岁左右就会自行缓解。湿疹可能会出现在宝宝的前额、头皮、脸部、腮部、肘窝以及颈部、手腕等部位。严重时，湿疹甚至可能遍布全身。

宝宝湿疹的症状包括皮肤发红，接着出现红色细小的丘疹和疱疹，最后形成一片。湿疹可能导致剧烈瘙痒，让宝宝感到烦躁和不安。如何预防与护理宝宝湿疹已经成为许多妈妈们的必修课程。

预防宝宝湿疹的关键在于正确判断病因，去除过敏因素，保持均衡的饮食，并确保环境适宜。妈妈们应注意观察宝宝是否有过敏现象，如牛奶、鸡蛋或母乳等。如果宝宝对某种食物过敏，如牛奶，妈妈们可以将牛奶煮得更久，使其更易消化或更换喂养方式，以母乳喂养代替。如果宝宝对母乳过敏，可以考虑使用牛奶喂养。

培养健康均衡的饮食习惯，注意饮食搭配，避免偏食。保持宝宝正常代谢，确保睡眠充足。此外，注意宝宝房间空气清新，减少灰尘刺激，并注意环境中的温度和湿度。

在护理宝宝湿疹时，要精心护理皮肤，避免直接接触过敏原。正确应对瘙痒，如轻轻拍打或涂抹止痒药剂。此外，应减短宝宝的指甲，必要时在睡眠中加戴手套以减少搔抓。