三岁前孩子与谁共度睡眠时光更佳——母亲陪伴的诸多益处

文章来源生育帮

许多孩子现在都跟随爷爷奶奶生活，这是因为他们的父母过于忙碌，忙着挣钱和工作的原因。然而，孩子与父母一起生活的益处很多，而且与他们一起睡觉也有很多好处。小编将为您详细介绍。

现在许多年轻的父母由于工作繁忙，会让老人来帮助他们照顾孩子，这导致许多孩子从小就养成了与爷爷奶奶一起睡觉的习惯。但是，这并不是一件小事，因为孩子的睡眠问题牵涉到他们的心理和未来性格的养成。专家指出，孩子从小跟谁睡觉，心理上就会跟谁更亲近，长大后他们的性格也会更接近谁。

那么，孩子与谁一起睡觉，长大后会更优秀呢？一个妈妈最近非常苦恼，因为她工作繁忙，经常需要加班，所以孩子从小就由奶奶帮忙带，和奶奶一起睡觉。然而，当这位妈妈发现孩子越来越依赖奶奶，他们的脾气性格也越来越像奶奶时，她意识到事情的严重性。

许多家庭都有类似的烦恼，一方面是因为夫妻双方工作繁忙，另一方面也是因为老人出于对年轻妈妈和孩子的疼爱，主动承担起陪孩子睡觉的任务。然而，妈妈们可能不知道，孩子在0~3岁是性格及安全感培养的重要时期，他们的睡眠习惯会影响一生。

当孩子还在妈妈肚子里的时候，他们就会感受到来自母体的安全感。出生后，他们需要通过与妈妈的肌肤接触，比如妈妈的爱抚、拥抱等来重新获得安全感。所以，妈妈陪伴孩子入睡的过程，就是母子之间情感交流的最佳时机，可以让孩子充分享受快乐，消除孤独等不良情绪，充分感受到安全感。这种安全感对孩子未来的成长非常关键。

带着安全感长大的孩子，心中有底气，人也会变得自信，人际交往能力也会很强。如果从小不和妈妈一起睡觉，孩子就会缺乏安全感。许多孩子从小就是跟爷爷奶奶一起睡，他们和父母没有太多的感情。爷爷奶奶有很多顾及不到的事情，长时间下去，他们就会变得寡言，很多话无法诉说，内心孤独。

当老人年纪增大，呼吸系统、身体机能会发生退化。他们的呼吸稍微急促些，从而获取更多氧气，排出更多“废气”。如果孩子经常睡在老人身边的话，会被迫吸入很多“废气”，对身体的发育是有一定影响的。

然而，需要注意的是，即便是妈妈陪睡，也不建议跟孩子头靠头挨得太近。单独睡是迟早的事，但不宜过早。很多家长为了避免孩子对父母心理上的依赖，培养其独立自主的性格，会急着与孩子分床睡。

实际上，在与孩子分床睡的这个问题上，也要根据整个家庭的自身角度出发。孩子对妈妈爸爸都有依赖感，只有睡在妈妈爸爸身边才是最踏实、最有安全感的。如果年龄太小就把孩子赶去独自睡的话，孩子会因内心孤独、缺乏安全感而养成咬被子角、吮吸玩具等不良习惯，不利于心理健康。

因此，在3岁前，妈妈们尽量多陪在孩子身边；3岁后，如果孩子对分床很抵触，那就不要硬逼迫孩子。有时候顺其自然，培养良好的作息习惯，分床反而是水到渠成的一件事。

在家庭关系中，孩子的感受是非常明显直接的，千万不要小瞧和孩子的相处时光，孩子有了父母的陪伴，你会发现他们拥有不一样的快乐容颜。