孩子散光怎么护眼好？孩子眼睛散光有哪些症状

孩子散光的成因主要有以下几个方面：首先，可能是先天性的发育问题。大部分严重的散光都是先天性的，可能发生在角膜或者晶状体，这可能是由于遗传或者眼球发育的异常导致的。其次，过度揉眼也可能导致散光。一些孩子，特别是那些习惯性揉眼睛的孩子，可能会在揉眼睛的时候闭上眼睛，这时眼球会向上移，手施加的压力会聚在眼球下方，这可能会改变角膜下方的弧度，导致角膜弧度不均，从而产生散光。再者，不良的用眼习惯也可能导致散光。特别是在阅读时，如果孩子长时间在光线不足或者光线过强的环境下看书，或者趴着看书、距离书本太近等方式，都可能会损伤视力，进而导致散光。最后，长时间使用电子产品也是导致散光的原因之一。现在的科技越来越发达，各种电子产品层出不穷，孩子们也很喜欢使用这些产品，然而，如果孩子长时间使用这些产品，如打游戏、看电视、看手机等，都可能会对他们的视力造成严重影响，导致散光。

如果孩子出现了视力模糊，看近物和远物都模糊不清，甚至光线看起来像“化开”的一样，或者出现了重影现象，特别是在晚上可能会更加严重，或者散光度数深的影像可能出现扭曲，那么，家长就需要警惕孩子可能出现了散光问题。如果孩子在平常的运动如接球时反应比同龄儿童慢，喜欢眯着眼睛、侧着或歪头看东西，低垂着头看眼睛往上看时，家长应带孩子去正规医院进行眼部检查，排查是否有散光等问题。

在护理孩子的眼睛方面，首先，要注意用眼卫生，让孩子养成良好的卫生习惯，不能用手直接去揉搓眼睛，否则可能会产生眼疾。如果孩子患上了眼疾，要减少外出的次数，在医生的指导下选择药物。孩子写作业或者看电视时间久了，应该多去郊外玩耍，看一看远处的绿色植物，这样能够缓解眼睛疲劳。

其次，让孩子养成良好的阅读习惯。孩子阅读的时候应该选择光线比较充足的环境，不能让孩子在颠簸的车上或者晦暗的光线下看书，也不能在黑暗中使用手电筒来看书。看书的时候应该保持30公分左右，躺着的时候不能看书，要选择字体比较清晰的书籍，看书的时间不能超过一个小时。

再者，要有良好的饮食习惯。要让孩子多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜，枸杞子或者鱼类等，作为家长要多观察孩子的用眼健康，定期的带着孩子去做视力的检查。

最后，如果孩子确诊了散光，应该选择正规的医院接受治疗。孩子在佩戴矫正眼镜前，应该先进行验光。18岁左右散光达到600度以上的人群才可以做手术。