月龄小的宝宝降火只吃药，月龄小婴儿该如何降火

宝宝在上火问题上，我们首先要明白，这是很常见的问题，而且大部分情况都可以通过食疗和调整生活习惯来解决。

首先，我们来说说食疗方面。宝宝在上火时，可以喝一些白糖水。这是很健康、实用的一种降火方式。妈妈们可能会选择给宝宝吃药，但药物三分毒，即使是小儿用的药物，其中也会含有激素。所以，能不吃药还是尽量不吃药。

其次，我们再来说说睡眠方面。宝宝多睡觉也可以起到调理肠胃的作用，对于一些胃火厉害的宝宝，这种多睡觉的降火方式是很见效的。所以，经常上火的宝宝，妈妈们想要给其降火，就别不让宝宝睡觉。

再者，我们来说说母乳的问题。母乳虽然可能会让宝宝上火，但单说母乳，它是有降火作用的，并不会导致宝宝上火。所以，想要给宝宝降火，妈妈们首先要做的就是注意不吃辣的东西，然后保证自己的睡眠，这样宝宝吃的母乳就更加健康质量高了，这对宝宝降火也有好处。

最后，我们要说的是饮食习惯方面。甜食容易导致宝宝上火，而过量的甜食会让宝宝上火、发胖，还会导致他不爱吃饭。妈妈们要巧妙地控制宝宝爱吃甜食的习惯，既不能太过强硬，也不能轻易妥协。辣食太频繁地吃辣对孩子的身体是不好的，辣椒容易让宝宝上火，甚至是便秘。等孩子大一点后，妈妈可以偶尔让他吃辣，但不能餐餐吃顿顿吃。烤坚果虽然对健康有好处，但宝宝吃太多容易上火。所以在吃烤坚果的同时，妈妈也要注意多让宝宝吃下火的食物，比如多喝水、多吃水果。垃圾食品是很多宝宝都是馋嘴猫，最爱吃“垃圾食品”，汉堡、薯条是他的最爱，而有些妈妈也会纵容宝宝。这些食品偶尔吃是可以的，但是千万不能当成正餐来吃，否则宝宝营养摄入不足、肥胖、上火是常有的事。对于宝宝的不良饮食习惯，妈妈一定要“狠狠地”纠正过来！

妈妈们也要注意，刚出锅的食物很容易让宝宝上火，因为刚出锅的食物是热量最高的时候，这时吃会让宝宝的喉咙黏膜充血，出现刺痛感。所以，刚出锅的食物一定要放置一段时间再吃哦！