孩子受寒如何应对与调理

孩子受寒时，身体会感到非常不舒服。在孩子受寒初期，家长及时干预，可以让孩子病情很快好转。以下是一些帮助孩子缓解受寒症状的方法：

1. 首先，让孩子的后背暖起来。当孩子感到寒冷并打喷嚏时，可以让孩子躺进被窝，将热水袋包裹好，以不烫为宜。将其放在孩子后背上方与脖子附近，这样热气可以直接传到孩子身体，进而让背部的经络暖和起来。一段时间后，孩子会微微出汗，寒邪也会随之散去。注意不要放太久，以免烫伤孩子，让孩子后背觉得暖和就可以了。此外，也可以让孩子多晒后背，以补充阳气。

2. 泡脚可以赶走寒气。孩子受寒时，可以每晚睡前泡脚，必要时可以加入适量姜片或艾叶驱寒。水量以没过整个足部为宜，水温控制在40摄氏度左右，不超过15分钟即可。除了以上方法，特别要注意两个方面：饮食清淡。这个时候特别不能让孩子积食。控制情绪。让孩子多休息，不要玩得太兴奋。如果这个时候积滞或者情绪太激动，都很容易感冒。另外，家长要特别注意，孩子睡觉一定不要冻到肚脐。中医有句话叫“肚子是脾胃之所”，保护肚暖就是保护脾胃。若寒气吹到肚脐直接刺激腹部，会引发孩子腹痛、腹泻、呕吐等一些列受寒症状。所以，要想孩子不受寒，第一步就是护肚脐，尤其是小宝宝阶段，被子总是盖不住，尽量给穿高腰裤或者睡袋睡觉，以保护小肚子。

风寒感冒和风热感冒是常见的感冒类型。风寒感冒的症状包括：流清鼻涕、鼻塞、头痛，恶寒，咳嗽、不出汗，舌苔白厚等。风热感冒的症状包括：发热、口干、想喝水、流黄浓鼻涕、咽喉肿痛，舌苔黄等。简单来说，风寒感冒是怕冷的，孩子会想要加衣服或者盖被子。而风热感冒则是反之。如果家长在受寒第一时间进行处理和干预，病情不会深入，孩子很快就会恢复正常。