初生婴儿游泳的五大益处

现在许多婴儿出生后，父母们会带着宝宝进行游泳锻炼。我们可以看到许多婴儿带着颈部的游泳圈在游泳池中游泳。尽管我们都知道游泳对身体有很多益处，如锻炼全身肌肉，帮助减肥，那么新生儿游泳到底有哪些好处呢？下面我们来详细介绍一下。

1. 如果带着新生宝宝游泳，特别是刚出生的宝宝，水对身体的按摩可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝尽快排出胎便，同时也有助于生理性黄疸的宝宝退去黄疸。

2. 游泳是一项全身运动，对于宝宝来说运动量较大。在游泳过程中，宝宝可以锻炼全身肌肉和韧带，提高肺活量。经常带宝宝游泳有助于提高宝宝的身体素质，运动后食欲增加，宝宝的营养也能跟得上。

3. 宝宝的身体器官需要经过一定锻炼才能刺激感官发展。游泳和水的触摸对宝宝大脑产生刺激，激发宝宝触觉，使宝宝更灵活、有活力。

4. 选择适合宝宝的游泳圈。游泳圈通常套在颈部，防止宝宝头部浸入水中。颈部的游泳圈与腰部游泳圈不同，需要保证大小合适，太大容易掉落发生意外，太小则可能导致窒息。游泳圈的标准是，套在颈部后，游泳圈和颈部还能空出两指距离。

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5. 游泳的水不要直接使用冷水，应控制在宝宝体温相近的温度，大约在37-38度。游泳池房间的温度最好在27-28度左右。宝宝游泳后要用干毛巾或浴巾包裹，以防止因吹风着凉。