学一学婴幼儿喂养“新策略”学一学婴儿喂养“新策略”

有的育儿书籍声称，母乳喂养到七八个月就没有营养了，而有的书籍则主张应该喂养到两岁。那么，到底哪个说法更为准确呢？

实际上，科学育儿的原则就是“因人而异”。当然，育儿既然涉及到科学，就需要遵循科学的指导原则，这些原则是经过大量调研后不断改进的。比如，以前我们常说宝宝四个月开始可以吃蛋黄，但根据世界卫生组织的结论，如果宝宝纯母乳喂养，蛋黄就不适合作为宝宝开始添加辅食的首选了。

我国卫生部在2008年8月1日出台了《婴幼儿喂养策略》，这个策略对一些育儿指导进行了较大的改变。我们学习了一年，现在总结一些要点给大家。

首先，六个月内只吃母乳就足够。这个观点是正确的：母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能够提供六个月内婴儿所需的全部营养。

六个月之后，婴儿必须开始添加辅食。过去，我们认为无论哪种喂养方式，宝宝四个月时就应添加辅食，如果孩子不吃，那拖到一岁再吃也没关系。但新的观点认为，喂奶时要注意肌肤接触，母亲在哺乳中的声音、拥抱和肌肤接触，能刺激婴儿大脑反射，促进婴儿智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

过去添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，最先推荐的辅食是蛋黄。但新的观点认为，添加辅食的原则是及时、合理、安全和符合营养要求。婴儿生长至六个月时，消化系统及各器官的协调性已发育成熟，必须开始添加辅食。世界卫生组织提出，婴儿首次添加辅食应从米粉（或米糊）开始，谷类不但提供较高的热能，还能补充铁，是最容易被婴儿接受的食物。

对于母乳喂养的持续时间，新的观点认为，如果有条件，应继续母乳喂养至两岁或两岁以上。过去，我们认为母乳六个月以后就没什么营养了，应考虑给孩子断奶。但实际上，生病时儿童仍应有规律地进食，甚至提供更多的食物和流食，以帮助及早恢复体力。并在治愈后两周内，每天多吃一餐，进行营养追赶，减少疾病对生长发育的影响。过去我们认为，小儿生病消化能力下降，应少吃和进食清淡食物。