备孕中居然还有这些幸运数字，你一定要知道：助你好孕

科学备孕早已愈来愈被别人接纳，“不打无打算的丈”，才可以更快的优生！要想孕期，一定要做好提前准备，这种数据，你了解么？能够帮上想快速怀孕的你！

一百万

女性一生中一般仅有400-500个卵泡长大完善并排卵期，仅占总量的0.1%上下。

生长期女性每月生长发育一批约3-11个的卵子，历经募资、挑选，在其中一般只有一个成熟卵泡可彻底完善，并排出来卵子。【试管胚胎着床后】卵子排出来以后存活時间大概是1~2天。

因此女性一定要把握自身的女人的排卵期，最好选准排卵期的当日，科学安排行房，有利于提升怀孕几率。

30岁

30岁之上的女性必须了解，自身的怀孕机遇显著小于年青人群的客观事实，四十岁之上女性每一个月经周期时间的怀孕机遇只有1/100。

换句话说，女性的较佳生育年龄，大概是以22岁逐渐，一直到30岁完毕，超出30岁以后，卵子品质会降低。所以说要想怀孩子，尽可能将自身的生育年龄，操纵在30岁以前。

12—24小时

这一数据是卵子的存活時间，卵子受精能力最强的时间排卵期后24小时内。

卵子进到双侧输卵管后，假如在24小时内与男性精子相逢，就可以融合受精；超出24小时，卵子便会丧失受精工作能力。因而，仅有在排卵日前后左右1天内行房，才可以孕期。

1—三天

射进女性生殖系统的男性精子，其存活時间相比较短，一般会存活三天上下。

女性身体男性精子伴随着存活時间的延后，其受精力显著降低。为了更好地跟卵子顺利融合而孕期，必须把同房时间分配在排卵日，男性精子进到后有益于精子和卵子受精，提升【试管胚胎着床后停止发育】取得成功怀孕几率。

14天

假如月经周期时间规律性，女性的排卵日一般是下一次月经月经来潮前第14【试管胚胎移植过程图解】天。排卵日，共10天時间。

排卵期日连着其前边五天時间跟后边四天時间。在排卵日安排3-4次行房，怀孕的几率很高。

3个月

备孕期的时间段必须依据夫妇彼此的个人情况来实现明确，大部分的病人的备孕期时间在三个月至六个月上下。

备孕期夫妇，最少提早三个月戒烟酒，由于酒烟等成份在身体新陈代谢彻底必须三个月，男性精子卵子成熟也必须约3个月。

24BMI

BMI指数为24，是偏胖的身型，假如你的指数值恰好也是24，就不必为减肥瘦身烦恼了，维持这一身型吧。

由于这会给你比别人更易于怀孕。英国一项研究发现，指数值贴近24的女性，其怀孕的几率是别的女性的二倍。

17:00—19:00

有研究表明，一天当中，中午五点到七点，这个时候男士的精子活力比较好的，也有便是夜里九点到十点上下，夜深人静时，情绪非常轻松的情况下，这两个时间范围，如果有很有可能，尽可能的分配夫妻生活逐渐备孕期。

300—400mg

叶酸是B族维生素的一种，最开始由西兰花叶中提取，习惯性称之为叶酸。叶酸存有于多种多样食材中，怀孕期间立即填补叶酸，可以有效的防止神经管缺陷，还能够减少别的发育畸形和新生婴儿缺点发病率。

这一数据是备孕期间每日食补的叶酸量。尽管不【试管胚胎移植后身体一直燥热】一样的女性对叶酸填补的需求不一样，但是对大部分女性来讲，每日填补300—400mg叶酸较为适合。