宝宝手足口病的预防措施及家长指南
专家强调，预防手足口病的关键在于注意卫生。应保持家居环境的清洁，避免让孩子进入拥挤的公共场所，以减少感染的机会。使用滴露频繁洗手，避免食用生冷食物，被子等经常清洗消毒。婴幼儿应定期衣物玩具消毒。
家长可以通过以下方式预防孩子患上手足口病：1.由于1-7岁的儿童易感人群较多，他们需要在幼儿园进行锻炼，同时，在家庭中进行一些游戏和体育活动，可以增强儿童的身体素质，提高抵抗力。2.除了提高身体素质，儿童的饮食也需要均衡，避免挑食，保证每日所需的营养，促进身体和各个器官的健康发育。注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食物。3.养成良好的卫生习惯，饭前便后、玩完玩具后、回家后、手上有污垢后、摔跤后都需要清洗。4.家里环境的消毒工作要做好。孩子的玩具、卧室、被褥、枕头、餐具、衣服、袜子都需要清洗消毒。5.如果家里有宠物，一定要做好宠物的卫生工作，特别是宠物身上的虱子，容易传播疾病。并且需要注意家居的空气流通。6.家长可以在教育机构，卫生服务站学习到一些相关的预防知识，预防工作要走在第一位。7.注重食疗，如红萝卜、白茅根、竹蔗、生薏仁等，每日1剂，煎水代茶。以上均为3至6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减用量。
另外，还有其他一些食疗方法，如灯芯草、蝉蜕、木棉花、鸡骨草煲汤饮用，具有疏风清热，化湿解毒的功效。荷叶粥，鲜荷叶、白米，具有理脾活血，祛暑解热的作用。生米仁、扁豆、绿豆等煮粥食用，具有健脾、祛湿、清热的功效。紫草二豆粥，紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草，既香甜可口，又可治疗疾病。
预防手足口病的注意事项：1.注意宝宝的营养健康：多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果。避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低了抵抗力。2.注意宝宝的环境等卫生：注意宝宝以及全家人的个人卫生，要清洗手等。经常彻底清洗儿童的玩具、衣物和用具。经常擦洗宝宝接触的家具、地板等物品。要注意宝宝常逗留的居室、家中、幼儿园、游乐园等地方空气流通、温度适宜。3.注意减少被感染机会：在手足口病流行时，家长尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少被感染机会。一旦幼儿园里有小朋友患有手足口病，要及时将患病宝宝隔离，或者留在家中；如果幼儿园有患病的宝宝没有被隔离，不要让没有患病的宝宝去幼儿园。患病的宝宝应该等到热度和红疹消退，以及所有水疱结痂后才可回幼儿园。
