宝宝经常流鼻涕，家长应该怎么办？

在医生的指导下，我们需要找到引起宝宝鼻涕的"黑手"，并针对性地进行治疗，以达到治本的效果。例如，积极防治感冒、鼻炎和鼻窦炎，远离过敏原，防止冷空气刺激，清除鼻腔内的异物，以及手术摘除鼻息肉和腺样体等。

此外，我们还需要合理安排宝宝的一日三餐，确保营养均衡和合理。鼓励宝宝多到户外活动，加强耐寒锻炼。当宝宝爱流鼻涕时，我们可以采用多种方法进行治疗。在治本的基础上，辅以以下治标方法，实现标本兼治，宝宝就能摆脱"鼻涕虫"的困扰。

首先，家长可以用柔软的手绢或卫生纸擦拭宝宝流出的鼻涕，然后用温湿的毛巾捂一捂，并轻轻地涂上一点润肤霜，防止皮肤裂开疼痛。这种方法适用于所有宝宝，尤其是因冷空气刺激引起的鼻涕增多者。

其次，父母可以用手指的指肚缓慢而轻柔地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，这种方法适用于伴有鼻塞的宝宝。

再者，可以在宝宝头部的床垫下方铺上几个小枕头，让头部抬高30度左右，这样可以使宝宝的症状暂时缓解，帮助宝宝更好地入睡。

此外，还可以用湿热毛巾敷在宝宝的鼻子上，鼻黏膜遇热收缩，鼻腔变得通畅，黏稠的鼻涕容易水化而流出。需要注意的是，动作要轻柔，毛巾不可过热，以防止烫伤。

此外，还可以取1滴稀释后的精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或者用稀释后的精油喷雾，喷在空气中。前者可以改善鼻黏膜的肿胀，后者可以增加空气的湿度，都有助于减轻宝宝鼻塞，恢复呼吸通畅。

最后，还可以借助蒸脸器，将热气输入宝宝鼻腔，湿润黏膜，进而将鼻涕快速、自然地排出来。需要注意的是，蒸脸器与宝宝面部的距离要适当，以防止烫伤皮肤；一次蒸脸时间不可太长，3分钟即可。

当宝宝鼻涕太多，说话鼻音重时，可以尝试使用吸鼻器。吸鼻器有电动式和人工式两种，但在妈妈感冒或传染病时不宜使用人工式吸鼻器，以避免交叉感染。使用电动式吸鼻器时，吸一侧鼻孔要同时按压住另一个鼻孔，否则效果会打折。使用吸鼻器前，需要先检查宝宝鼻腔内是否有鼻屎，如有可以用湿热的棉花签予以软化，再使用吸鼻器。操作时动作要轻柔，吸鼻器不要过分深入宝宝鼻腔，以免疼痛或受伤。

此外，对于周岁内的婴儿，我们可以通过调整环境来减少"鼻涕虫"的现象。因为这个年龄段的宝宝免疫系统与鼻窦尚未发育完成，过敏和鼻窦炎的发生率较低。而环境，尤其是空气的不良刺激，才是造成"鼻涕虫"现象的主要原因。因此，我们需要注意环境的温度和湿度，将室温维持在25-27℃，相对湿度调整在60-80%左右，可以明显减少"鼻涕虫"的现象。

在宝宝流脓鼻涕时，一般不需要使用抗生素。但如果宝宝流脓鼻涕时间较长，合并细菌感染的可能性大，可以考虑使用抗生素。但是，使用哪种抗生素，使用剂量，使用时间，以及如何使用，都需要向专科医生咨询，不能擅自购服。

当宝宝感冒好了10多天，但仍然持续流鼻涕时，尤其是流出黄绿色脓涕，很可能并发了急性鼻窦炎，需要在医生的指导下，选用足量的抗生素来控制炎症，防止其转为慢性。此外，如果有较重的鼻塞，婴幼儿可以使用3%-3.5%的高渗盐水鼻腔喷雾；3岁以上可以使用0.5%的小儿麻黄素滴鼻液滴鼻。此外，鼻渊丸、鼻渊舒口服液、鼻炎合剂等中成药也可以酌情口服。

当宝宝擤鼻涕时发生出血时，父母一定要保持冷静，及时用拇指和食指将宝宝两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血，并在鼻根部实施冷敷。如果出血剧烈或者反复出血，一定要到医院看医生。平时，我们需要注意擤鼻涕时的动作要轻柔，不要挖宝宝的鼻孔，督促宝宝多喝水，多吃含维生素C丰富的蔬果，并加强防寒锻炼等。