婴儿贫血的防治策略

婴儿贫血是一种在婴幼儿时期较为常见的症状，长时间的贫血可能会对心脏功能和智力发育产生影响。大多数婴幼儿贫血都是由营养不良引发的。贫血的患儿可能会出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。

对于营养性贫血，我们可以采取以下几种措施来改善：（1）尽量让婴儿进行母乳喂养，母乳中的营养成分对于婴儿的健康发育是非常重要的。（2）对于足月产儿，在4个月后，或低体重儿在2个月后，应增加维生素C的摄入，这样可以增加他们对于含铁质多的绿色蔬菜汤、果汁的摄入。（3）在4个月以内的婴儿，不宜过早引入半固体或固体食物，以免增加婴儿的消化负担。（4）对于出生5个月的婴儿，可以在粥内加入蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末，每天喂哺2次，在2次喂奶之间进行补充。（5）培养良好的饮食习惯，使食物多样化，这样可以保证婴儿从食物中摄取到足够的营养成分。

贫血的原因可以大致分为三大类，一是造血原料不足。造血原料包括铁、叶酸、维生素B12、蛋白质等，这些物质会在骨髓中结合制造红细胞。如果原料不足，红细胞的生成就会减少，从而导致贫血。在婴幼儿贫血中，主要由缺铁引起。由于婴儿的生长发育迅速，但体内的铁储存较少，如果仅以含铁较少的母乳、牛奶喂养，出牙后又不及时补充蛋白质、青菜、肉、肝等含铁多的辅食，就容易导致缺铁性贫血。

二是婴儿的骨髓造血功能障碍。三是红细胞寿命短。正常红细胞寿命为120天，如果大量过早破坏也会导致贫血。这与误服磺胺药，穿用樟脑防虫的衣服，有的婴儿还可能与吃蚕豆有关。

近来的研究发现，婴幼儿牛奶贫血症可能是因为婴儿喝了未经煮沸的鲜牛奶，导致肠道出血。为引起重视，专家们建议出生2至12月的小婴儿，每日鲜牛奶总量不宜超过750毫升（约等于3瓶奶）。

总的来说，婴儿贫血的原因多种多样，我们需要针对不同原因进行针对性的预防和治疗。此外，婴儿的饮食也非常重要，我们需要保证他们从食物中摄取到足够的营养成分，避免偏食、挑食等不良习惯。如果医生开具了含铁的药物，应在两餐之间服用，避免与牛奶同时服用，同时避免饮用茶等含有鞣酸的食物。如果婴儿不能以母乳喂养，而以牛奶喂养，又不注意科学添加辅食，就容易导致牛奶贫血症。牛奶的成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有丰富的钙和磷，维生素A也较多，但含造血原料铁较少。因此，婴儿在出生前3个月体内就开始储存一些铁，但出生后，由于造血活跃，生长快，铁在小儿出生后4个月就全部消耗完了，如果未及时补充，就容易导致牛奶贫血症。

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