高龄夫妻备孕要做哪些准备？附备孕男女需要做的检查项目一览

　　【高龄夫妻备孕要做哪些准备？附备孕男女需要做的检查项目一览】根据国际妇产科联盟(IFGO)的定义，女性的最佳怀孕年龄为 25-30 岁，首次分娩时年龄超过 35 岁的女性被视为高龄孕妇。高龄怀孕风险高，那么高龄夫妇应该如何备孕呢?以下是您需要了解的内容。

　　一、高龄夫妻备孕要做哪些准备

　　通常情况下，高龄产妇生下先天性畸形儿的概率会变大，而且在怀孕期间可能会出现各种并发症，从而导致流产、早产的风险增大，所以高龄夫妻备孕应该做好以下准备：

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　　1、做好心理准备

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　　怀孕是一个比较复杂的过程，不是说怀孕了就可以怀上的，尤其是对于高龄夫妻来说，所以备孕的时候要调整好自己的心态，不要过度的焦虑和紧张。

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　　2、做好孕前检查

　　在备孕期间，女性要做好全面的身体检查，因为高龄女性随着年龄的增长，卵子容易衰退，备孕期间做好检查，可以预防畸形儿现象的发生。同时对于准爸爸来说，也要积极配合检查，才能保证怀上一个健康的宝宝。

　　3、控制血压和血糖

　　据统计，高龄孕妇发生糖尿病和高血压的几率约为6%，比年轻妈妈高出1.3%，所以患者在备孕期间一定要控制好自己的血糖和血压，一旦出现不稳定的现象要及时进行调整。

　　4、做好备孕保健

　　高龄备孕男女在饮食上最好不要吃辛辣刺激的食物，如咖啡、酒、浓茶等，而应以高蛋白、低脂肪的食物为主，并且在生活中要注意保证充足的睡眠时间，最佳睡眠时间为8~9小时。

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　　二、备孕男女需要做的检查项目一览

　　对于老年夫妻来说，生理机能会随着年龄的增长而发生一些不可控的变化，因此在备考期间做好相关的检查工作是实现优生优育非常重要的一环，备考男女双方需要做好以下具体的检查项目：

　　1、女性：需要进行内分泌检查、感染检查、免疫检查、生殖器检查、遗传检查、环境检查等，从而确定大龄女性的身体各项指标是否正常，进而确定是否适合怀孕;。

　　2、男性：需要进行血常规、血糖检查、血脂检查、肝功能、肾功能、内分泌激素、精液检查、男性泌尿生殖系统检查、传染病检查和全身体格检查等，对身体状况进行评估，从而了解是否会影响备孕成功。

　　总之，以上针对高龄备孕男女的检查是非常有必要的，可以了解备孕夫妻的身体状态是否良好，是否可以适合怀孕，是否存在卵子或精子质量不佳的问题，是否有及时做好调理。

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