儿童湿疹：家长必修的护理知识指南

宝宝皮肤防御能力较弱，容易受到风吹、温度变化、毛绒衣物等刺激，导致湿疹。如何预防宝宝湿疹呢？以下是一些建议：

1. 祛除过敏因素。婴儿最常引起过敏的食物包括牛奶、鸡蛋、花生、大豆、麦子、海鲜和带籽水果。其中，牛奶最为常见且难以避免。因此，尽可能坚持母乳喂养，特别是在出生后头4～6个月，可以延缓婴儿接触牛奶蛋白的时间。

2. 冷湿敷。常用的冷湿敷方法有两种：

(1) 使用1：10000高锰酸钾溶液湿敷。注意一定要使高锰酸钾完全溶解，未溶解的高锰酸钾会烧伤宝宝的皮肤。

(2) 使用4—6层细纱布湿敷。以不滴水为适度，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数。当纱布吸收的渗出物已达半饱和程度，将纱布更换。每日二至三次。

3. 食疗方。绿豆薏苡仁汤适用于湿热型急性湿疹，症状包括皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄。做法是绿豆、薏苡仁各30克，煮烂后加入白糖调味，一天内分几次食完，连服5～7天。红枣扁豆粥适用于血燥型慢性湿疹，症状包括皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。做法是红枣10只、扁豆30克加水煮烂熟，加入红糖，服食。婴幼儿需要减量。

4. 预防措施。尽量采用母乳喂养，避免其他奶粉引起的湿疹。在哺乳期间，妈妈要避免接触海鲜、辛辣食物等过敏物质。贴身衣服和床上被褥最好选择棉质材料，衣着应宽松、轻软。避免过热和出汗，并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。洗浴护肤方面，避免香水、化妆品以及碱性肥皂的刺激，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂。