神兽"重归学校：家长们的欢喜与担忧，应对孩子厌学问题的策略

广东省妇幼保健院妇女保健科的心理专家刘慧娟提醒，随着开学季的临近，家长们的心情也变得喜忧参半。特别是一些家长为孩子厌学的问题而感到头疼。以轩轩为例，这位12岁的初一学生，一提到上学就会表现出情绪的不稳定，有时甚至会导致大发脾气。最近，他晚上经常睡眠不好，学习兴趣不高，沉迷于手机。老师反馈他在上课时经常走神，不完成作业，还会偶尔与其他同学发生矛盾冲突。

轩轩的家长最初试图劝说他要努力学习，但效果不佳，后来甚至变成了责怪轩轩偷懒和逃避学习的心态。心理专科医生提醒，像轩轩这样的厌学现象并非个例，根据调查，有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶。在新冠疫情之后，这一问题更加凸显。

那么，什么是厌学呢？厌学不仅是对学业的不积极，还包括一系列与厌学有关的认知、情绪和行为，比如“学业倦怠”“学校倦怠”“逃学”“学校缺勤”“学校恐惧症”“学校焦虑”“学校拒绝”“拒绝上学行为”“学校出勤问题”等。在案例中，轩轩刚升初一，面临一个比较明显的环境和生活、学习等的改变，表现出不积极的学习态度，消极的情绪，以及逃避的行为等。

厌学并不仅仅表现在学业上，它还可能表现为多方面的行为，比如在学校恐惧和学校焦虑，逃学，缺勤，拒绝上学，以及能力抑制、社会退缩、品行紊乱、行为倒退等。如果孩子出现明显的情绪症状，必要时一定要寻求心理专科医生的帮助。

对于厌学的孩子，家长应该如何应对呢？首先，调整关注点，不要只关注孩子在行为上的表现，忽视了厌学的认知和情绪特征，这两者恰恰是最重要的。其次，家长需要有耐心与孩子沟通，了解他们在学校遇到的学习、人际关系等方面的问题，帮助他们克服困难、适应环境。最后，如果孩子出现明显的情绪症状，家长应该寻求心理专科医生的帮助，通过认知行为治疗改善对厌学的错误观念、负性情绪和行为等。

以上内容出自朱柳丹，骆宏，胡治国（2022）的研究，研究名为《厌学相关的心理行为干预及综合治疗》，发表于《心理月刊》（05），218-221+231。

文章来源生育帮