如何护理多汗宝宝：告诉你宝宝多汗是否正常的信息

宝宝在睡眠过程中出汗频繁，这是许多家长普遍遇到的现象。他们普遍认为，宝宝出汗多是因为体质虚弱，但实际上并非所有宝宝出汗多都是体质虚弱或身体有病的表现。大部分宝宝在睡眠过程中出汗多属于生理性多汗。

生理性多汗是指在特定情况下，如夏季炎热、婴幼儿刚入睡时、宝宝进行剧烈活动后或冬天衣服穿得过多、被子盖得过厚等，宝宝出汗的现象。这种出汗多通常是正常的，医学上称之为生理性多汗。

然而，宝宝出汗多也可能是由非正常原因引起的，比如某些疾病导致宝宝出汗过多，如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量和精神因素，如过度兴奋、恐惧等。此外，内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等）也可能引起宝宝病理性出汗。

对于宝宝多汗的情况，父母应该如何护理呢？首先，如果妈妈发现宝宝出汗多，应首先找出多汗的原因。如果是生理性多汗，妈妈不必过分忧虑，只要除去导致宝宝多汗的外界因素就可以了。在炎热夏季，应经常开窗通风，使用电扇或空调，但要注意不要直接对着宝宝吹风。

其次，要注意宝宝的衣着和被子。我们建议宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝的抵抗力。冬天不要给宝宝穿太多衣服，晚上被子也不要盖得太厚。过多地给宝宝穿衣服和被子会导致宝宝出汗过多，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反而容易受凉引起感冒发烧和咳嗽。此外，宝宝出汗过多还可能导致脱水。

第三，父母需要及时给宝宝补充水分。宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，还失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分和盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水导致虚脱。

第四，父母应及时给宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣和内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可能导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

最后，如果发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，并及时去医院就诊治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可以口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院进一步诊治。

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