如何预防婴儿腹泻？做好这5点宝宝再也不会拉肚子

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如何预防婴儿腹泻问题?

1、关注饮食卫生安全:对水资源和食品环境卫生有严格要求。食品应新鲜、清洗,所有发霉的食材都不能喂养婴儿,餐具也必须留意消毒杀菌。

2、倡导纯母乳喂养:婴儿出生后前几个月内应以纯母乳喂养。因为母乳是最适合婴儿的营养成分,必须与消化吸收能力相匹配。

3、按时添加辅食:婴儿成长发育快速,纯奶水或奶粉喂养儿均应按时添加辅食,以达到营养均衡。添加辅食时,种类不宜过多,转换不宜频繁,需在婴儿逐渐适应新食品后,逐渐增加其他食品。添加辅食时,要注意婴儿的消化吸收能力,每次只增加一种,由少到多,逐步增加。一般在出生后半个月至3个月左右,可以逐渐添加维生素C及D,2-3个月添加菜汁、奶糕或婴儿米糊,4-6个月添加鸡蛋黄、肉末及碎菜等。

4、关注饮食搭配品质:当母乳不足时采用混合喂养及奶粉喂养时,要注意饮食搭配,不宜添加过多或过早添加婴儿米糊或粥食等食品,以免婴儿出现糖分消化不好和危害婴儿成长发育。初生至3个月大的婴儿,如果母乳不足,可以喝牛奶或豆浆补充,无论使用牛奶或代乳制品,都需适度稀释,以方便消化和吸收;当食欲不佳时,不宜强制性进食。

5、增强抵抗力:平时应增加户外活动,提高对地理环境的适应能力,注意婴儿的体育锻炼,增强抵抗力,提高人体免疫力,防止感染各种疾病。

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