母乳喂养的宝宝出现腹泻问题，如何安全添加辅食？

母乳喂养是众多母亲的首选，同时也是宝宝理想的天然食物，因为它能满足宝宝生长发育所需的全部营养成分。然而，有些母亲在母乳喂养过程中会遇到宝宝吃母乳后出现腹泻的情况，这令她们非常担忧，担心会对孩子的生长发育产生影响。那么，宝宝吃母乳后出现腹泻怎么办呢？接下来我们来一起了解。

1、轻微症状：一般情况下，如果宝宝吃母乳后出现腹泻症状较轻，通常无需治疗，也不需要为了大便成形而改变喂养方式。随着宝宝的增长，宝宝的身体会逐渐适应母乳中的前列腺素；乳糖酶也会逐渐发育，酶活性增加，就能分解消化和吸收乳糖。

2、中药治疗：如果宝宝吃母乳后腹泻症状较重，需要及时就医治疗。我们可以采用中药治疗，如健脾止泻胶囊，根据宝宝年龄大小不同剂量，将胶囊中的药物祛除后冲服。同时，还可以使用针灸的方法进行治疗，效果显著。

3、添加辅食：宝宝吃母乳后出现腹泻症状，可以适当增加辅食，随着辅食的增加，腹泻症状也会逐渐好转。常见的去乳糖饮食有：

①豆浆：鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳，腹泻即可停止。但豆浆不宜长期单独使用，宜逐步加鱼蛋白。

②大豆蛋白或酪蛋白：并加适当氨基酸，另加矿物质及维生素，效果甚好。

③婴儿营养米粉：营养素完全符合婴儿需要，但因内含极少量调味全脂奶粉，仅适用于乳糖不耐受的轻型婴儿。

4、妈妈注意饮食：宝宝吃母乳后出现腹泻症状的治疗，还需要注意产妇的饮食问题。一般情况下的母乳性腹泻不需要特别治疗，只要母亲在平时生活中多注意饮食问题，就可以得到有效的缓解。很多时候导致宝宝吃母乳腹泻的原因，是由于母亲在平时生活中过量食用一些油腻性食物，以及过量食用一些刺激性食物，这些都可能导致宝宝出现腹泻等症状。因此，母亲在平时生活中的饮食应以清淡、易消化为主，并适当给宝宝喝水。但若宝宝不到六个月，应尽量少给宝宝喝水，否则会增加肾脏的负担。此时，宝宝的肾脏发育还不够完善，若过量喝水，可能会影响到肾脏的功能。

5、乳汁质量：许多宝宝存在乳糖不耐受的问题，专家提醒，这部分宝宝经常会因为乳糖不耐受而出现母乳性腹泻的情况。因此，这部分母亲在平时生活中要特别注意，在哺乳时应避免宝宝将乳房吸得太空，否则的话会导致乳汁脂肪含量增高，这种乳汁对宝宝消化和吸收不利，同时，还可能导致宝宝出现母乳性腹泻的情况。因此，每次哺乳时应让宝宝轮流吸取两侧乳房，一侧快吸完后再吸取另一侧，若担心乳房没有吸空影响乳汁分泌，可以在宝宝吸完后再用吸奶器吸一下。

希望对您有所帮助。在此，母亲们一定要特别注意饮食问题，以保证宝宝的健康成长。