宝宝湿疹的成因与生活调适指南
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，它可能出现在各个年龄段，甚至包括婴儿期，这个时候我们称之为奶癣。婴儿的皮肤发育不完全，最外层表皮的角质层较薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物丰富，因此容易引发过敏反应导致湿疹（奶癣）。这种病症通常在出生后的第一个月或第二个月开始发病，也有可能在出生后的第三、第四个月就发生，一般在两岁左右可以得到明显的缓解。
婴儿为何会患上湿疹呢？通常来说，这与过敏体质有关，但是过度饮食、消化不良、婴儿吃糖过多，导致肠内异常发酵、体内有肠寄生虫、强光照射、肥皂、花粉、油漆等刺激，以及母亲接触致敏因素或食用某些食物，通过乳汁影响婴儿，都可能导致婴儿患上湿疹。
为了预防婴儿湿疹，我们可以从生活的细节抓起：
1. 衣物方面，贴身的衣服最好是棉质的，所有衣服的领子也最好是棉质的，衣服要穿得略偏凉，衣着应该宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。衣被不要使用丝、毛及化纤等制品。
2. 洗浴护肤方面，以温水洗浴最好，避免使用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。
3. 环境方面，室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度地减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不要养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要保持通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。
4. 保持宝宝大便通畅，睡眠充足。睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
这些方法不仅可以预防婴儿湿疹，而且对已经患有湿疹的婴儿也可以起到辅助治疗的作用。希望每个宝宝都能健康快乐地成长。
