从小培养宝宝爱牙习惯的4个方法：让刷牙变得轻松有趣！

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孩子的口腔保护最基本的就是要做好日常的刷牙工作。那么，你的宝宝有没有刷牙的好习惯呢？很多宝宝都不喜欢刷牙，这可怎么办呢？爸爸妈妈不能因此而责怪孩子，应通过科学的方法来帮孩子爱上刷牙。让宝宝喜欢刷牙的方法有很多，比如从小养成喝完奶就喝水的习惯。如果是人工喂养的孩子，从出生开始就需要喂一些开水，你可以在给宝宝每次喝完奶之后，再用奶瓶给宝宝喂水，久而久之宝宝就会养成喝奶后喝水的习惯，不要小看这个细节，坚持去做可以让宝宝的口腔更干净。

尽早送一把牙刷给宝宝。如果可以的话，可以在宝宝长出第一颗牙齿之后就送他一把牙刷。目前市面上有很多婴儿用的牙刷，有一种是大人可以套在手指上的牙刷，也有一种就是专门给小婴儿用的牙刷，一般是PP和硅胶材质，没有成人牙刷的那种刷毛。你会发现，刚开始宝宝只会拿起牙刷乱咬，但是时间长了他们就会拿着自己的牙刷来模仿大人的刷牙动作。

经常在宝宝面前刷牙。1-2岁的孩子最喜欢模仿，所以家长可以故意在宝宝面前表现一下刷牙这件事，每次到了刷牙的时间，可以跟宝宝说“妈妈要去刷牙了，宝贝你要不要刷牙”，然后鼓励孩子拿起牙刷加入大人的“游戏”，你会发现孩子其实非常感兴趣，虽然双手还很笨拙，但是姿势已经有模有样啦！

跟宝宝讲刷牙的故事。很多幼儿绘本都有刷牙的故事，比如《小熊宝宝》绘本中的“刷牙篇”讲的就是几个小动物刷牙的故事，虽然故事简单，但是很多宝宝都非常喜欢，通过亲子阅读能让宝宝认为“刷牙”是一件很有意思的事情，也会慢慢爱上刷牙。

家长教会孩子掌握正确的刷牙方法也是很重要的哦。宝宝刷牙的正确方法使用前，将牙刷用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。宝宝使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。

牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。宝宝的牙刷要与大人牙刷分开放。通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月。不要长期固定使用一种牙膏，应交替使用，以避免产生耐药性。

那么，宝宝从多大开始刷牙最好呢？宝宝多大开始刷牙一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙；3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

家长教宝宝刷牙要有正确的方法，并且要多点耐心哦。