新生儿黄疸饮食疗法与护理指导

新生儿黄疸是一种在新生儿期由于胆红素代谢异常而引起的病症，主要表现为皮肤、黏膜和巩膜的黄疸。这种病症可以分为生理性和病理性两种。

生理性黄疸通常在出生后的2-3天出现，4-6天达到高峰，7-10天消退。对于早产儿，黄疸持续时间可能较长。如果生后24小时就出现黄疸，并且每日血清胆红素升高超过5mg/dl或每小时超过0.5mg/dl，或者黄疸在足月儿中持续超过2周，在早产儿中超过4周仍然不退，甚至加深加重或于生后一周至数周后才开始出现，都属于病理性黄疸。

生理性黄疸和病理性黄疸的鉴别可以从五个方面进行：1、出现时间；2、血液中胆红素的水平；3、胆红素增加的速度；4、黄疸持续的时间；5、直接胆红素水平。

新生儿黄疸的饮食疗法包括：1、芦笋玉米须粥，具有清热利湿，健脾退黄的作用；2、茵陈蛋汤，具有清热利湿退黄的作用；3、牡蛎肉玉米须汤，具有清热退黄的作用；4、蒲公英稠米汤，具有清热解毒，消退黄疸的作用。

如果发现新生儿黄疸，我们应该怎么护理呢？首先，平时要多给新生宝宝晒太阳，冬天室外太冷的话可以将宝宝放在居室内阳光较为充足的地方，让阳光直射到宝宝的皮肤上，同时注意保护好宝宝双眼以免引起损伤。其次，妈妈应尽早开奶，并给予足够的喂奶频次，防止宝宝饥饿。对于吸吮力比较弱的新生宝宝，可以把乳汁挤到杯子里用滴管喂宝宝，慢慢刺激宝宝的吸吮反射。如果宝宝有任何不舒服的症状，例如活动力软弱，食欲减弱，嗜睡、呕吐、发烧等现象时，应立即就医。