促排期间鲫鱼汤能喝不？促排喝鲫鱼汤有什么好处

　　【促排期间鲫鱼汤能喝不？促排喝鲫鱼汤有什么好处】在排卵期的时候，医生会建议女性多喝一些有助于卵子发育的食物，比如吃一些富含大豆异黄酮的食物，像豆腐、豆浆等等，或者也可以喝一些鲫鱼豆腐汤，据用过的姐妹说每天喝一点鱼汤可以帮助女性增强体质，提高卵子的质量。那么，促排喝鲤鱼鱼汤到底好不好，以及能不能增加卵泡的质量和数量呢，一起来看看吧。

　　排卵期是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤中含有非常丰富的蛋白质，除了可以增强女性体质，促进卵泡发育之外，还具有很好的理气和滞、活血化瘀的功效，对于试管备孕的女性来说喝一些好处还是比较多的。

　　不过，鲫鱼汤虽然很好，但是卵泡的发育光喝鱼汤是不够的，我们在饮食中多吃一些富含蛋白质的食物，整个发育才能提高卵泡的质量，而且并不是所有的女性都可以在排卵期喝鲫鱼汤的，为了让大家更清楚的知道在排卵期每天喝鲫鱼汤到底好不好，下面整理了相关的解题方法，可以参考一下。

　　问题一 排卵期喝鲫鱼汤可以放油菜吗?

　　答：可以： 不建议在鲫鱼汤里放油菜，因为油菜性寒，女性经期可能会腹泻，但可以放点香菇和萝卜，这样鲫鱼汤味道会很好。

　　问题 每天喝多少鲫鱼汤合适?

　　答由于每个人的情况不同，所以喝多少这个是没有一个不定量的，一般建议女性每天喝一小碗就可以了，再喝7-10天左右就可以了。

　　问鲫鱼汤是热的还是凉的?

　　答：鲫鱼汤属于热性食物： 鲫鱼汤属于温性食物，其中含有全面优质的蛋白质，可以滋补身体，对于哺乳期的女性来说，喝鲫鱼汤还可以促进乳汁的分泌。

　　产妇在催乳期间适量喝一些鲫鱼汤是有很多好处的，毕竟鱼汤中含有丰富的蛋白质、钙、氨基酸以及多种人体所需的矿物质，对身体有很好的滋补作用，而这里也是给大家整理了一些喝鲫鱼汤的好处，具体如下：

　　1强身健体：鲫鱼中含有丰富的优质蛋白质，常喝鲫鱼汤可以为身体补充优质蛋白质，有助于强身健体，防止身体受到细菌、病毒的侵害;

　　2.美容抗皱：鲫鱼中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是组成皮肤弹性纤维的物质，可以增加皮肤弹性，美容抗皱，经常食用可以延缓衰老;

　　3.补充营养：鲫鱼汤中的营养很容易被人体吸收，增强抗病能力，对脾胃虚弱、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;

　　4.降低胆固醇：鲫鱼汤纤维中含有特殊物质，具有降低胆固醇防治动脉硬化的功效，适合高血压、冠心病等患者食用。

　　总之，喝鲫鱼汤的好处还是非常多的，另外建议女性从月经结束后的两三天开始喝，一般喝7-8天，就能有效促进卵泡发育成熟，而在卵泡发育成熟后，继续喝水鱼汤，能使卵子尽快排出，增加受孕几率。