预防乳腺癌有哪些方法？利于乳腺癌康复的食物介绍

　　【预防乳腺癌有哪些方法？利于乳腺癌康复的食物介绍】现在乳腺癌的发病率越来越高，平时我们要注意习惯性预防乳腺癌。首先纠正一些不良的生活习惯是必须的。只要调整饮食习惯，健康生活

　　习惯1：避免饮酒。饮酒对女性的危害远大于男性。饮酒女性患乳腺癌的风险高于饮酒很少的女性，每天饮酒一杯或一杯以上的女性患乳腺癌的风险比饮酒少量的女性高 45%，绝经前女性患乳腺癌的风险最为明显。目前认为，酒精可以刺激垂体前叶分泌催乳素，而催乳素与乳腺癌的发生密切相关。因此，女性尤其是更年期前后的女性应戒酒或少饮酒。

　　习惯2：少喝咖啡。咖啡、可可、巧克力这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤能促进乳腺增生，而乳腺增生与乳腺癌的发生密切相关。女性，尤其是绝经前的女性，如果过多摄入这类食物，同时伴有大量咖啡因的摄入，患乳腺癌的风险会大大增加。因此，女性尤其是中年以上的女性应少喝咖啡、少吃巧克力。

　　其次，除了胡萝卜，还有大蒜，大蒜对乳腺癌的治疗也能起到促进作用。研究发现，大蒜中含有大量的硒元素，这种微量元素对预防乳腺癌有一定的作用。使用时，最好将其捣碎生吃。一般情况下，一周内吃几次，就能起到一定的预防作用。

　　最后，对乳腺癌治疗有好处的食物除了上述两种外，还有猴头菇。这是一种含有多糖和多肽的食物，具有很强的抑制癌细胞扩散的作用，还能产生干扰素。因此，它能增加白细胞，提高人体免疫力，从而起到预防和治疗乳腺癌的作用。

　　以上就是对有利于治疗乳腺癌的食物的介绍，相信大家对这些食物有了更多的了解。针对乳腺癌的治疗，希望患者能够合理安排日常饮食，争取早日恢复健康。