宝宝发烧处理指南：8个实用技巧助你应对宝宝发烧

本文由来自生育帮

宝贝发烧让父母们心急如焚，照顾发烧的宝宝需要耐心和相关的护理知识。面对宝宝体温的升降，你需要知道如何应对。小儿发烧怎么办？以下是一些建议：

●冷敷：如果宝宝无法承受高烧，可以使用冷敷来降低体温。在额头、手腕和小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位用衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复进行直到体温退去。也可以将冰块包在布袋里，放在额头上。

●热敷：如果体温不是太高，可以使用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到体温退去。但当体温上升到39℃以上时，切勿再使用热敷，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

●擦拭身体：蒸发也可以起到降温的作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位用衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

●泡澡：有时候，泡个温水澡是最舒服的。它同样也可以缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

●补充液体：当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

●适当使用止痛药：若感到非常不舒服，可以服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用一次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

●注意穿衣适量：如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

小儿高热食疗方：

1、适合6个月以上宝宝服用的双花饮：取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。

2、适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥：生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。

3、适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤：取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。