抱睡宝宝的习惯及其因：如何科学纠正与满足宝宝的需求

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许多宝宝习惯被抱睡，一旦放下床，就会开始哭闹，这让宝妈们感到非常头疼。宝宝喜欢抱睡的原因有很多，这主要与孩子的生活习惯和在母体中的感觉有关。那么，如何纠正宝宝抱睡的习惯呢？接下来，我将为大家详细解析。

首先，宝宝喜欢抱睡的原因有两个。其一，宝宝内心缺乏安全感。宝妈的子宫内部环境相对于宝宝来说较为封闭，而宝宝出生后，处于一个相对开放的环境中，这使得宝宝缺少安全感。因此，宝宝需要与妈妈有更多的语言交流，并希望被妈妈抱在怀里，在妈妈的引领下，逐渐适应这个陌生的环境。宝妈可以通过抚摸宝宝，给予宝宝更多的安全感。此外，宝宝在宝妈的子宫中是身体蜷缩的状态，几乎每天都是被妈妈站着抱在怀里进行运动，因此，当宝宝被家人抱着时，感觉与在子宫里的感觉更为相似。

其二，宝宝养成了被抱着的习惯。在家里有宝宝的情况下，无论谁看到都会想要抱一抱，特别是在家里人较多时，一旦有人抱了宝宝一会，准备放下，其他人又开始抱宝宝了。这样的情况频繁发生，等到家里只有宝妈一个人的时候，宝妈就需要长时间抱着宝宝了，因为宝宝已经习惯了被抱着。

对于如何纠正宝宝抱睡的习惯，我们可以从以下几个方面进行。首先，要养成良好的睡眠习惯。宝宝刚出生时，我们就需要有意识地培养宝宝独自入睡的习惯，让宝宝从小知道：睡觉是自己躺在床上入睡的。同时，家长自身也要注意，不要自己习惯抱着宝宝睡。其次，要学会如何放床。如果宝宝在怀中睡着了，屡次放床非常困难，我们就要注意细节了：当宝宝入睡之后的20-30分钟放床，这时的宝宝刚好在深睡眠期，不易惊醒。在把宝宝放床的时候，先放臀部，再放背部，再一次是肩，最后是头。同时，在宝宝身上盖一层小薄被，放床时，连着被子一起放下，以免床面温度突然变化而使宝宝醒来。最后放头的时候，先把手垫着，待宝宝适应后再把手抽走。在把宝宝放床的过程中，大人的上半身保持紧贴着宝宝，待大人的手从头部抽走，宝宝完全适应后再离开。

总之，对于宝宝抱着睡的问题，我们不能企图一蹴而就地帮助宝宝改正，而是要循序渐进地进行。