穿鞋不当或诱发拇外翻，定制矫正鞋垫助干预
你知道拇外翻吗?其实这是一种非常常见的足部问题，也被俗称为“大脚骨”，通常指的是拇趾向外偏斜超过15度的情况。要知道，它不仅会影响我们足部的外观，更可能引发疼痛和行动障碍。因此，掌握拇外翻的相关知识对于预防和干预至关重要。
“穿鞋不当”是拇外翻的诱因之一
当人体站立时，重力会使身体重量均匀分布在双脚上，但是穿上鞋跟较高的鞋后，体重就转移到前脚掌去，导致脚趾关节的负重增大，同时，如果鞋头设计得较窄，还会使脚趾全部往中间并拢以适应狭窄空间。因此，当一双鞋子同时具备高跟以及窄头的因素，重力转移会迫使足前部强行塞入狭窄的空间，并受到较大的压力，久而久之，拇外翻的问题就会逐渐加剧了。此外，如果本身存在足部结构问题，比如足弓扁平，也会导致足底压力分布不均，从而诱发拇外翻。
早期的拇外翻除了影响外观、选鞋困难及容易损坏鞋形外，一般不会给人们带来太多的不适症状。但随着岁月的流逝，拇外翻畸形程度加重，可能会产生很多足部并发症，如拇囊炎、胼胝、跖趾关节骨性关节炎等，这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生局部疼痛、肿胀，影响日常生活。因此，在发现拇外翻时及时干预很有必要。
“穿矫正鞋垫”是干预拇外翻的好方法
出现拇外翻时，在日常穿较为宽松的鞋子、配合适的矫正鞋垫，或者使用一些护足配件，可以在一定程度上缓解疼痛，并延缓畸形的进展，但在这个过程中，正确选择矫正鞋垫及护足配件至关重要。
值得一提的是，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心便能通过3D三维足部立体扫描分析仪、足底压力步态分析仪等先进设备，为有拇外翻、足弓扁平、高弓足、X/O形腿等步态不稳人士提供足部检测评估服务及科学干预方案，并根据不同人群的足部需求，设计了儿童FTH矫正鞋垫、儿童矫正鞋、成人矫正鞋垫、矫正拖鞋等系列产品。
对于拇外翻人群，爱矫健会在验脚之后为其配合适的矫正鞋垫，从而为足部提供稳定的承托，平均分散足底压力，减少关节劳损的几率，并舒缓足痛。除此之外，有拇外翻的人群还可配合爱矫健的护足配件，如分趾软垫、波子骨夹、拇趾伸张带来加强干预效果。
所谓“千里之行，始于足下”，对于足部健康，我们应该给予足够的重视。在日常正确穿鞋并定期检查足部状况，如若发现足部问题，也应及时寻求爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这样的专业机构的帮助，通过科学的干预方案有效控制足部问题的发展，减少其对日常生活的影响。
