解读备孕6要素！关于怀孕您准备好了吗

2024-12-05 11:29:32 作者：sn_yy 142人浏览

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为了增加成功受孕的机会，备孕女性要做到：
✽ 健康生活，控制体重，平衡饮食、规律运动，控制压力，少喝浓茶、咖啡
✽ 规律的性生活，每周两次左右是一个比较合适的频率，不过因人而异
✽ 临近排卵期时每天同房
✽ 孕前检查可以彻底排查身体问题，有针对性地找出适于妊娠的治疗方案

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