产检一路绿行！孕期营养这篇真的很重要

怀孕是件大事，孕宝宝生长发育需要的营养全部来源于妈妈，所以妈妈营养一定要补充全面✅千万不能马虎，[向右R]这里结合自己怀孕的经验给大家整理了孕期科学营养补充，妈妈们收藏好哦~
孕期科学营养补充（详看图一~二）
孕 1 月：叶酸
孕 2 月：VC+VB6
孕 3 月：VA、镁
孕 4 月：锌、DHA
孕 5 月：钙+VD
孕 6 月：铁
孕 7 月：DHA
孕 8 月：碳水化合物
孕 9 月：膳食纤维
孕 10 月：维生素 B1
孕期饮食重点补充（详看图三）
孕期身体变化及建议（详看图四）
孕期注意事项（详看图五）
补充叶酸的问题解答（详看图六）

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