在怀孕早期,准妈妈很容易遇到各种各样的不适,对于这些不适引起的疼痛,准妈妈应该如何应对,本文就列举出孕早期容易出现的3种疼痛,并告诉准妈妈们如何有效的应对。
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孕早期容易出现的3种疼痛介绍
1、乳房胀痛:很多时候,当孕妈妈还没有发觉自己怀孕时,就能发现乳房增大,乳晕变深,充血明显,因此,准妈妈会感觉乳房发胀、刺痛。
应对方法:一般在怀孕初期胀痛感比较明显,以后随着孕周的增加,症状会慢慢减轻。因为怀孕后乳房的尺寸和孕前会有很大的变化,所以准妈妈要选配适当的胸罩,不但有助于减轻胀痛的感觉,对以后顺利进行母乳喂养也起到了促进作用。
2、胃痛:孕期常有胃部胀气和饱满感,有的准妈妈还经常会感到胃部烧痛和出现反酸水。这些都是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓,胃内容物停滞不前,加上有时胃部的逆行蠕动,使胃内酸性溶物从胃返流到食道而引起的。
应对方法:准妈妈每日要少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺卧(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。有些准妈妈孕吐的情况比较严重,但为了宝宝的健康和自己的营养,也要尽量按时进食吃好每一顿正餐,不要让胃空着。反酸严重者可吃些苏打饼干及牛奶,中和胃酸,保护胃粘膜。
3、头痛:准妈妈在怀孕初期,有时会感到头昏和头痛,就像感冒的症状。这是因为怀孕时体内分泌激素量增加,引起脑血管扩张,影响到大脑血液循环。另外,疲劳、紧张也是原因。
应对方法:很多时候,疲劳是诱发准妈妈头痛和头晕的导火线。在怀孕初期保持充足的睡眠可以减少头痛的发生。另外,在头上敷一块热毛巾,能有效缓解头痛。如果头痛严重,不能缓解的,还是要到医院排除高血压等疾病。
怀孕早期症状介绍
孕妈要怎么样才知道自己是不是怀孕了呢?今天小编就来给大家科普,怀孕早期都会有哪些症状?如果你也有这些症状,那么恭喜你,你就怀孕了哦!
序号
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症状
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详细介绍
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1
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感觉很累
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一般来说怀孕的前三个月,孕妈都会感觉到特别的累!因为胎儿在这个时期急速发育,孕妈需要非常多的能量和营养去支持太饿,所以大部分孕妈这个时候都会感觉到很累!
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2
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孕吐
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孕吐是最直接的怀孕反映了,虽然不是每一个人都会,但也还算普及!一般来说,孕吐发生在早晨,并且会一直持续到胎儿四个月左右才会结束!
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3
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尿频
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如果是刚刚怀孕的孕妈,那么估计99.9%都会尿频,感觉一个晚上的时间都在尿尿,其实这主要是因为在怀孕初期的时候,由于子宫增大,对膀胱有些许压迫,尿频自然就出现了!一般来说在怀孕三个月之后回得到缓解!部分孕妈在8~9个月的时候还会再次出现!
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4
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感觉到肚子疼
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刚刚受孕的孕妈会感觉到肚子疼,因为胎盘要着床!孕妈自然会感觉到疼痛!不过这个疼痛一般持续几天!这个时候孕妈也不用担心,切记不要胡乱吃药!
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5
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分泌物增多
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怀孕期间由于激素的改变,大部分孕妈的阴道分泌物都会增多!值得注意的是,尽管分泌物增多,但并不会出现刺激性的味道!如果出现刺激性味道那么孕妈一定要去医院检查检查!
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