怀孕天数怎么算 怎样知道自己怀孕多少天
女人怀孕之后，身体会发出一些信号，但是想要知道自己怀孕多少天，要如何计算呢？众所周知，怀孕对于女人来说，是非常辛苦煎熬的一件事情，整个孕期说长不长说短不短，整个孕期有40周左右，加起来一共280天的时间，对于早孕反应严重的孕妇是相当痛苦的过程。
怎样计算自己怀孕的天数，我们可以用产科医生常用的方法，根据女性末次月经来计算；根据B超检测推算等，这些方法都是相对靠谱的算法，下面，我们就一起来学习学习。
怀孕天数怎么算
一、根据末次月经计算
可以根据女性的末次月经计算，算法：末次月经日期的月份+9或-3=预产期月份数；天数+7=预产期日。打个比方说，王小姐最后一次来月经是2009年3月13日，推算出她的预产期是：2010年12月20日。
二、根据B超检查推算
可以根据B超数据推算胎儿多大，通过胎头双顶间径，股骨长度，头臀长度估算出胎龄，由此推算出预产期。
除了以上这两种推算方法以外，也可以通过胎动日期（初产妇是胎动日+20周，经产妇是胎动日+22周）；基础体温曲线图（从排卵日向后推算264-268天，或+38周）；孕吐开始时间（末次月经后42天，由此向后推算至280天）来推算怀孕多少天的，只不过这些个方法出入比较大，医生一般都采取前面两种方法推算预产期的。
怀孕早期日常注意
1、少看电视，少用手机，少用电脑，少接触电子产品，避免一切的电子辐射，对胎儿发育有好处。
2、注意卫生，天天洗浴，不要用温度过高的水沐浴，当然也不能用冷水沐浴。
3、不用花露水，不用化妆品，不能烫染头发，尽量避免接触化学物质及用品，以免影响胎儿正常健康发育。
4、穿纯棉内裤，穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易出现危险，早孕要做好安胎工作。
5、注意多休息，每天晒晒太阳，可以帮助身体提高免疫力，有助于胎儿发育成长。
6、避免接触污染源，接触化工药剂，接触甲醛等化学物质，这些对自身和胎儿都是不益的。
小编的话：以上是关于怀孕天数的计算方法，想要知道自己怀孕多少天，可以根据上面的几种方法推算看看。在知道自己怀孕以后，有的事情是不能做的，比如孕早期夫妻不能同房，不能接触化学物质，不能用太烫的水沐浴，不能熬夜应酬等等。怀孕生子是比较辛苦的一件事情，整个孕期的时间比较长，大概要经历40周的时间，对于早孕反应比较严重的孕妇来讲，这是非常难熬的一个过程，所以做丈夫的要多体谅妻子，为妻子分担，最好每次产检丈夫都能够陪同哦。
