试管婴儿移植前

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　　随着医疗科技的不断发展，对于身体存在异常情况导致不孕可以做试管婴儿，特别是大龄女性。做试管婴儿可以帮助很多解决问题，让他们拥有一个完整的家庭，那么做试管婴儿前要做哪些准备呢？

　　在饮食上：要多吃一些高蛋白的食物，其实在进周开始打针就应该注意饮食，多吃高蛋白食物目的是让卵泡长得更好一些，诸如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

　　适合的运动：适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。建议最少在怀孕计划前三个月，进行适合的运动会准备，如慢跑、瑜伽、游泳等；

　　禁止抽烟：不孕不育夫妇，促排卵前一定要停止抽烟。如果实在不能完全戒烟，至少在促排卵前2周是不能抽烟的，大量数据表明，孕期抽烟可以导致胎儿发育受影响。还会降低妊娠率。所以在接受不孕治疗的期间，夫妻双方都应停止吸烟。

　　调整情绪：根据研究表明，压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。适量减压、舒缓情绪可暴增胚胎着床成功率；

　　避免经期夫妻生活：经期夫妻生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染，子宫内膜异位、降低卵子活力；

　　改善日常生活环境：如少接触汽车尾气、工业废气、辐射等有害物质。因为长期接触会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育；

　　叶酸补充：孕前三个月开始服用叶酸片，同时多食用叶酸丰富的食物。

　　如果有精力，最好每天坚持喝一杯豆浆，豆浆里可以放红枣，可以促进子宫内膜的生长。

　　如果条件可以，试管婴儿最好坚持每天泡脚，但是水温不宜过高，温水比较合适，水温保持42度即可，时间也不要太长，不要超过30分钟，但是需要注意的是移植以后就不要泡脚了，避免引起宫缩。