子宫腺肌症引起的痛经如何缓解

有的女性每次来月经都有痛经，痛经程度越来越严重，伴有月经量增加等。进一步检查发现是子宫腺肌病引起的。痛经是子宫腺肌病最常见的症状，一般疼痛明显。必要时应服用镇痛药物，并可采用热敷、饮食调节等多种不同方式进行缓解。

子宫腺肌病是一种常见的妇科疾病。女性一旦患上，就会出现月经量增加、痛经、贫血、肛门肿胀等不适，尤其是痛经，表现为进行性加重，给女性带来极大的痛苦。那么对于子宫腺肌病引起的痛经应该采取什么有效的缓解措施呢？

首先，吃止痛药

子宫腺肌病一个非常明显的症状就是痛经。这是因为女性有子宫内膜异位症增生，导致子宫内膜异位增生侵犯子宫肌层。月经来了，子宫内膜会脱落，导致血量增加，痛经。鉴于痛经的逐渐加重，应选择服用镇痛药进行治疗。常用止痛剂不要太少，可以遵医嘱使用。

第二，热敷

热敷是缓解子宫腺肌病引起痛经的一种很好的方法。热敷可以促进盆腔血液循环，增强新陈代谢，缓解经血通过宫颈管引起的痉挛。可以放暖手宝，宫暖手宝等。直接在你的肚子上，但是你也应该控制温度，小心烧伤你的腹部皮肤。

第三，调整饮食

子宫腺肌病患者应注意控制饮食，以清淡为主，多吃温热食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以满足身体的各种营养需求。对于辛辣、刺激性、寒性、油腻的食物，尽量少吃或不吃，以免对子宫造成刺激，加重痛经。

子宫腺肌病引起的痛经是可以耐受的，一些缓解和改善痛经的方法也是相当有效的。但如果痛经很严重，药物或热敷治疗效果不好，女性不再有生育需求，可以考虑手术子宫切除术达到根治的效果。