试管婴儿促排期间饮食菜谱

试管婴儿促排期间饮食菜谱

「做试管婴儿，吃啥？」这也是每一个做试管婴儿的人都关注的难题，尤其是刚做完试管移植的宝妈妈们，也是分外当心，害怕一切一个阶段出了错！

实际上，大家确实无须那麼贸然行事，做试管婴儿的患者，尽管有别于一般实际意义上的患者，但也归属于“正常人”范围。试管移植后吃啥、喝什么，最先应坚持不懈一贯制战略方针，不必忽然更改饮食结构和膳食结构，都不需大养大补。

估且不说还不知道是否怀孕了，便是孕期，大养大补也有利有弊。“胃以喜为安”，最先要喜欢吃，随后是身心健康吃，次之是细心吃，也就是注重吃。在喜欢吃的根基上开展均衡调整，保证有营养成分助身心健康，最终升高到要求的层级。

对于做试管婴儿移植成功的饮食搭配没有多规定，但在下列几层面应稍稍留意：

1、挑选易于消化的饮食搭配

试管移植后因为歇息、卧床不起，运动强度降低，非常容易发生胃口降低，消化不好，挑选易于消化食材可以说刻不容缓。

比如可以喝些小米粥，煲汤等促进肠胃的食材。

2、饮食清淡

由于在做试管婴儿移殖时，孕酮值（黄体铜）类药可使胃肠道肌肉无力，肠蠕动减慢，再再加上运动强度少，非常容易发生严重便秘。

为了更好地防止和缓解便秘的症状，孕妇能多吃一些含有高纤维的蔬菜水果、新鲜水果，少服用刺激性食物，促进消化，如莴笋、大白菜、连藕、淮山药等。

3、留意饮食卫生安全，防止拉肚子

患者多非当地人，在移殖前后左右这一段时间住旅社，下馆子，易“水土不服情况”，应留意饮食卫生安全。

防止在沒有环境卫生确保的店面用餐，最好是挑选环境整洁的自然环境用餐防止发生拉肚子。

4、禁吃易造成过敏的食材

在做试管婴儿试管移植后也非常容易发生过敏状况。有过敏身体素质或对某类化学物质过敏的人，这时在膳食上应分外留意不必食用非常容易造成过敏的食材，如海鲜产品。

要避开过敏源，以防移殖环节中发生过敏状况。

5、高蛋白食品

子宫卵巢过多影响是因为子宫对促排卵的药过度反应而致。这类患者最开始有纳呆、肚胀等不适感，这时要吃些高蛋白食物、易于消化饮食搭配，少食多餐，适当操纵盐的摄取。

高蛋白食物饮食规定：

提升蛋白供给量：留意营养成分均衡，每日蛋白供给量1.5-2g/kg，总产量为100-140g，在其中蛋白质食物应占2／3之上。

可采用含有蛋白质食物的食品类，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、黄豆以及产品。热量、各种各样碳酸盐和维他命都需要供货充裕。

适度用餐：为了更好地确保蛋白的供给量，可利用主食外午餐的方式，如在二餐中间加牛乳、豆桨、生鸡蛋、生日蛋糕等高线高蛋白的食物。

6、少吃一口

试管移植后，因为患者静注意力不集中少，进餐较细致，再再加上运用黄体铜类药，情绪焦虑情绪，睡眠质量较差，多有饱涨感，进餐时要把握少吃一口的标准。