生殖医学中心提醒大家宝宝保暖从手脚做起！

　　☆宝宝头部怕冷，保暖全身别忘头

　　天冷的时候，经常看到很多宝宝全身裹得严严实实，唯独只把头露在外面。其实对于年幼的宝宝来说，头部也是比较娇弱和怕冷的部位，尤其是0-1岁的宝宝，卤门尚未闭合，头皮下就是大脑，更加需要做好防护。

　　【生殖医学中心支招】

　　天凉不宜理光头

　　很多地方有给宝宝理光头的习俗，认为是理过之后新长出来的发质会更好。其实这种做法并没有科学依据，1岁以内宝宝的头发本来就稀疏，理光头的话不利于保暖及保护宝宝的卤门。

　　外出给宝宝戴帽子

　　帽子不仅能给宝宝的头部保暖，还能起到一定的防风和缓冲外力的作用。但秋天的帽子要注意不能太厚，否则宝宝会感觉热并且不舒服。轻薄、透气、柔软和舒适的帽子会是最好的选择。

　　☆寒从脚生，宝宝的小脚丫需保暖

　　俗话说“寒从脚生”，这并不是没有依据的。由于我们的脚部是经络交会之处，神经末梢丰富，也是对外界最为敏感的部位之一。但又由于脚部的脂肪很少，保温性能比较差，因此需要做好防寒保暖，才能使宝宝更好地适应外界气温的变化。

　　【生殖医学中心支招】

　　给宝宝泡脚

　　如果宝宝的小脚冰凉，建议家长给宝宝泡泡脚。水温控制在38-42℃范围，每次大约泡10分钟左右。这样不仅可以促进宝宝脚部的血液循环，使毛细血管扩张，增强脚部御寒能力，还可以改善宝宝的睡眠，并且提高免疫力，好处不少！

　　给宝宝穿袜子

　　很多家长在感觉到天气里透着丝丝凉意后，就给宝宝套袜子，并且认为袜子越厚，保暖效果越好。但其实选袜子最重要看材质，一般纯棉透气的袜子最好，但厚度要适宜。厚袜子容易捂出汗，袜子潮湿会使宝宝脚底发凉，同样容易受寒而产生身体不适。

　　给宝宝穿合适的鞋

　　有家长认为宝宝的脚长得快，总喜欢给他买大一码的鞋。其实宝宝的鞋子要以舒适、方便活动为主。鞋码不宜过大，太过宽松的话鞋内空隙太大不利于保暖。购买宝宝鞋时，最好先量宝宝脚长，鞋子内长＝脚长+0.5CM，这样选尺码更合脚。

　　生殖医学中心寄语：

　　家长日常照料宝宝时，不管是天末凉风的秋天，还是天寒地冻的冬天，都要重点做好这几处的保暖工作。

　　你家有个爱生病的宝宝吗，不如先从以上几处防护入手，能有效减少宝宝生病几率哦。

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