试管婴儿促排卵环节吃什么好

试管婴儿辅助生育技术是一项非常有效的、治疗不孕不育症的人工助孕技术。在试管婴儿周期中，有一个非常重要的环节，这个环节就是促排卵。专家提醒各位女性朋友，在促排卵阶段各位朋友一定要注意饮食，否则就有可能会导致取出的卵子质量低。那么，试管婴儿促排卵环节吃什么好？下面请新乡三附院生殖科专家为各位详细朋友解答。

专家表示，其实排卵期间的饮食，与日常饮食相比，无需做太大的改变。不过，以下几种食物对于促排卵是有利的，各位女性朋友可以根据实际情况，自己做一点来吃：

1、芦笋手卷

材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

功效：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体

2、花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

功效：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用

4、好孕汤

5、盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

功效：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

文章来自www.snsnb.com网站

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