试管促排卵后如何防腹水？什么是腹水？出现腹水要怎么办？

众所周知，促排卵是试管阶段中重要的环节之一，取卵术后由于取卵个数多，雌激素高，可能会有卵巢过度刺激风险，也就是常说的“腹水”。这令部分准妈妈十分头疼，该怎么处理呢？

有很多做试管的姐妹会有这样的疑问：

“最近才取的卵，发现了自己有腹水，我要怎么办呢？”

的确

，一些姐妹在取卵以后会有腹水的情况发生。那么什么是腹水？有什么样的表现？又要如何消解呢？对移植又会有什么影响呢？

什么是腹水？

就像这位姐妹出现的腹水的情况，属于卵巢刺激综合征。为什么会有这个情况呢？

通透性增加的毛细血管壁，就如同筛网的筛孔变大，导致大量的水分从血管内向血管外渗出，到人体的腹腔、胸腔等，进而形成腹水、胸水。

为什么你会肿肿的，还会有腹水呢？

你还会觉得肚子胀，不想吃东西，恶心和呕吐，腹泻，肚子变大，体重增加，小便少，喘气困难，甚至心慌，心跳加快，无法睡平等。

出现腹水要怎么办？

如果腹水少中等量，自觉腹胀能忍受，食欲良好，尿量没有减少，可以多喝水、多吃优质蛋白食物、少食多餐；

如果腹水中等量以上，腹胀加重，同时有胃胀，腰围明显增加，食欲差，尿量少的情况，需要到医院就诊。

建议取卵前后喝乳清蛋白粉

而有的人会推荐取卵前后喝蛋白粉，也可以防止腹水，这个问题其实这样子的：

现在市面上蛋白粉基本分为三种：大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、混合蛋白粉。但是并不是所有的蛋白粉都可以喝的。

而适合取卵术后使用的蛋白粉最好是——乳清蛋白粉。不含大豆蛋白，避免取卵术后因产气导致的腹胀问题，吸收利用率高。

预防腹水的饮食原则

卵巢过度刺激患者饮食护理的总体原则是

鼓励少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高维生素，低盐低脂的饮食

含蛋白丰富的食品主要有肉类、鱼类、蛋类、乳类和豆类。

低盐低脂在卵巢过度刺激中主要是指减少动物脂肪和钠盐的摄入，宜清淡少油腻，避免吃肥肉及醃制食品。

鼓励少量多次的饮水

。恶心呕吐较频繁时可以清淡易消化的流质或半流质饮食为主，确保每日能量的摄入与补充，同时注意保持口腔的清洁与卫生。

流质饮食

半流质饮食

当腹水严重时，因膈肌上抬会引起一定的胃部不适，恶心、呕吐、唉逆等，选择进食少量的温凉流质或半流质饮食可以缓解胃部不适。同时，卧床休息时可以选择半卧位，以缓解胸闷不适感。