性该如何保护卵巢？

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由于生活方式不对，精神压力过大，越来越多的妇女提前绝经，甚至出现卵巢早衰。那么卵巢衰老有哪些症状？我们该怎么预防卵巢疾病呢？1月29日，复旦大学附属妇产科医院主任医师尧良清做客腾讯大申网APP直播访谈，和大家聊聊女性该如何保护自己的卵巢。

月经不调是卵巢早衰前兆

尧主任表示，一般情况下，女性的卵巢是从35岁开始功能下降，一般来说，40岁以上绝经属于正常，在中国，平均城市女性绝经年龄是49岁左右，农村女性是47岁左右。卵巢的衰老会导致月经的改变，当女性卵巢生育能力下降，到绝经后，不再有排卵。这个时候卵巢还有内分泌功能，会分泌少量的雌激素，对于防止女性的骨质疏松都有帮助。

不少市民认为，多吃雪蛤、燕窝、人的胎盘对卵巢有保护作用。对此，专家表示，适当吃保健品对人体还是有利的。但由于每个人的体质不同，过度的营养保健只会适得其反，容易导致内膜癌、乳腺癌的发生。“多囊卵巢综合征的患者在中年以后，发生子宫内膜肿瘤几率比一般人要高，在这种情况下吃燕窝、雪蛤的话，容易诱发疾病，很危险。这些食物本身对卵巢没有保养作用，但是可以让人看上去青春靓丽，有一定的滋补作用。”尧主任说。

女性的体内有雌激素，也存在少量的雄激素，用来维持女性的性欲。雌激素和雄激素在某些情况下相拮抗，切除卵巢以后，雌激素的水平明显下降，而雄激素水平相对较高，一部分敏感的女性，会出现男性化改变，比如出现少许胡须，出现喉结等。

多囊卵巢综合征是不孕的真凶之一

尧主任表示，多囊卵巢综合征对女性的影响比较大，主要表现在不孕，做试管婴儿的患者有40%跟多囊卵巢综合征有关；其次表现为月经改变；远期糖尿病、高血压、子宫内膜癌发生概率增高。

对年轻的女性来说，可通过做排卵来改善病情，三个月内要来一次月经。患者可适当服用黄体酮类药物。“有些多囊卵巢综合症患者甚至半年不来月经。”尧主任说。此外，由于肥胖、糖尿病和高血压可并存于子宫内膜癌患者，对于患有此三种疾病的中老年妇女，其罹患内膜癌的机会将大大增加，应当引起警惕。子宫内膜肿瘤并不可怕，只要定期去医院检查，早期癌症若得到正确诊断，治疗效果还是不错的。

卵巢肿块该怎么治疗？

专家说，从医学的角度，卵巢肿块大体分为生理性的、非赘生性的、良性肿瘤、恶性肿瘤。不同的病种，处理方法不一样。

患有卵巢生理性肿块，不必太担心，肿块自然会消失，不需要做特别处理；非赘生性卵巢囊肿可由多种原因诱发，比如输卵管囊肿多由炎症刺激引起。根据不同病因进行对症治疗，大多数不需要手术；一旦明确良性肿瘤，建议手术治疗，但是通常不需要切除卵巢，只需要把肿瘤从卵巢中剥离，卵巢的功能基本可以保留；恶性肿瘤就比较严重了，往往需要手术切除，在某些特定情况下，对于年轻有生育要求的患者，可以切除一侧卵巢，一旦完成生育以后，需补充手术，切除卵巢。

长效避孕药会减少患卵巢癌几率吗？

卵巢在排卵过程中，会导致反复的卵巢损伤，排卵过多可能会导致患卵巢癌率，而怀孕对卵巢有保护作用。服用避孕药会抑制排卵，所以常吃避孕药在一定程度上能够减少患卵巢癌的几率。此外，在卵巢癌患者当中，大概有四分之三人的人是上皮性卵巢癌。