资讯:产后抑郁可能并不是家庭的问题而是产妇自身的情绪导致

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　　资讯:产后抑郁可能并不是家庭的问题而是产妇自身的情绪导致

　　最近朋友圈中比较热议的话题就是关于网剧《女心理师》，这部剧虽然没有在各大卫视播出，但却是大家茶余饭后经常会聊起的话题。

　　每一个故事都是日常生活中，大多数人会碰到的问题，比如：产后抑郁。

　　家庭主妇詹璐身为两个孩子的妈妈，产后遭遇了一系列的问题，她喂奶时婆婆当众把孩子抱走，让她难堪；先生看球赛，等着她做饭；找工作受到歧视；

　　接孩子发生漏尿的情况，导致女儿被嘲笑……一系列的问题，让她面临着巨大的精神压力，深受着抑郁情绪的困扰，甚至想要杀死儿子。

　　经过心理医生的帮忙与开解，她的抑郁情绪得到了有效的缓解。

　　稳定情绪之后才发现，婆婆的不好，丈夫的不体贴，很多都是自己臆想出来的，而这一切的根源，源于抑郁情绪。

　　抑郁有时与家庭无关

　　据统计，大概有50%-80%的新手妈妈在产后会出现莫名的焦虑与抑郁。而且这些莫名的抑郁情绪，并不是家人的不体贴因素造成，而是由产妇自身情况造成。

　　1、受激素影响

　　女性在怀孕与生产之后，体内的激素会发生巨大的变化，尤其是在生产之后，雌激素直线下降，从而影响情绪。

　　很多的女性在产后，经常会莫名其妙的哭泣、发脾气等，都是因为雌激素下降而引起的抑郁情绪。

　　2、心理落差较大

　　朋友郭郭产后8个月，先生对她照顾的体贴入微，但她的情绪依旧会很低落。经常跟我抱怨：“我以为生完孩子以后，我可以很快回到职场上班。

　　但孩子出生后的各种情况，都让我始料未及，我不明白当初为什么要生这个孩子。如今失去月入过万的工作，还得天天待在家里，身材也走样。”

　　郭郭说的这些，其实是每一个新手妈妈都在经历的事情，但并不是每一个女性都能接受这段时光给自己人生带来的变化。这种巨大的心理落差，往往让女性心理压抑，无法排解。

　　3、被放大的“母亲”责任

　　中国传统的母亲形象是伟大，她们似乎无所不能，不仅能够生儿育女，还能把家庭照顾井井有条。

　　而这种传统的母亲形象，无形中给了很多女性一种束缚，很多女性觉得自己当了母亲之后就应该“为母则刚”。

　　把放大的“母亲”形象赋予在自己身上，哪一点没有做好，就会自责，认为自己是不称职的妈妈。

　　4、生孩子的经历

　　表妹在生宝宝的时候，经历了数十小时的阵痛，那种生孩子的痛苦延续到孩子出生后的好几年中。有时生产时的疼痛，会成为很多女性挥的噩梦，这也是抑郁情绪来源之一。