许多人们在孕期的情况下喜爱精确测量自身也肚子里小孩的性別。很多人说，怀孕期肚子发硬，怀的一定是女生，这也是一些，广为流传导致。因此许多人们在孕期的情况下喜爱摸自身的腹部，可是，平常有误摸肚子会对自身的胎宝宝产生危害。平常应当更加留意，那麼，肚子发硬怀的一定是女生吗？
听闻，怀孕期间肚子硬怀的是女生？
親愛的的，这不是确实哦！
民俗广为流传一种观点：女宝是与准妈妈零距离怀着的，因此臀部冲着准妈妈的肚子，那样宝宝胎动时，准妈妈的肚子就会产生一个大起包，并且有点硬。真的是那样吗？
这实际上是宫缩导致的反映，科学合理的解读便是假宫缩，无疼宫缩。由于孑宫到了孕后期越来越更加比较敏感了，遭受一些刺激性就会造成宫缩，这类宫缩与生产前的宫缩不一样，它的特性不是规律性、沒有痛疼、延迟时间短的、释放的腹腔变硬，不容易造成真正意义上的孕妇分娩，因此叫假宫缩。
那麼，肚子发硬正常吗？
假如准妈妈长时间的用同一个姿势图解站或坐，就会觉得腹腔一阵阵的发硬，这类假宫缩是常规状况。
间距产期仅有几个星期时，这类宫缩很有可能会变的更强烈、更经常，并提供一些难受的觉得。初期这些无疼、偶发性的假宫缩，不容易造成显著的子宫转变，这时的收拢则有可能会协助你的子宫变“完善”（子宫慢慢变松、变软）。它乃至还有可能会使你的宫颈管逐渐稍微伸开。因此，这一时期也被称作临产前早期。这种是为准妈妈未来的生产制造做演练、做准备，是一个一切正常的人体生理全过程。
临产，也就是在怀孕后期，因为孑宫下段受胎头降低造成的伸展刺激性，假宫缩的状况会愈来愈经常。只需不随着痛疼，就不要担忧。
只需产检一切正常，并不是一个小时内持续发生4-6次宫缩，都没有伴随着明显的腹疼、肚子发硬和腹腔坠胀的状况，准妈妈没有必要过度慌乱，只需密切关注宝宝胎动沒有出现异常就可以。
干货知识！肚子发硬难受咋整破？
即然孕妈妈肚子发硬并不是生理性的，可是这腹部也很不舒服啊，有什么办法可以减轻呢？
更改你的主题活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻隐匿性宫缩。
当腹部一阵一阵变硬的情况下，孕妈妈何不洗个冲澡，释放压力人体，缓解一下肚子，也会有一定的减轻的。
有时少水也会造成假宫缩，孕妈妈要按时补水保湿，每日喝八杯水，假如感觉温开水太平淡无奇，可以冲点纯蜂蜜或是泡花草茶喝也是可以的。
试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假宫缩终止，但或许能幫助你解决不舒服的觉得。
可以适度按摩肚子。抚弄腹部的情况下，不必随便转圈圈，要朝一个方位保健按摩，与小宝宝做沟通交流时可以轻轻地敲打肚子。
孕妈妈不要熬夜，要保证充足的睡眠，晚间睡眠质量不好的要勤奋改进，可以午睡，平常多吃些促进睡眠的饮食疗法。
饮食搭配上应留意营养搭配，多吃瓜果蔬菜，吃当季水果，少吃油腻辛辣含有刺激性的食物，饮食搭配要少盐低油。
平常不必依据一些异常的方法来精确测量肚子里小孩的性別，很有可能会对自身的小孩导致损害，因此，平常应当把握一些好的方法，来帮助胎宝宝的复原和生长发育。平常也需要留意自身的饮食搭配，培养好的生活方式有效的健身运动。
