女性健康从私处做起！如何维护私处健康

　　女性阴道清理要留意些哪些？有人说女性夫妻性生活后，清洗阴道可以杀精，这个是真的吗？下边一起来看看维护私处如何做，女性身心健康得从关键点开始做起！

　　有网络谣言强调，爱爱后，立刻使很多冷水、浓醋、小苏打粉，或女性清洁剂清洗阴道，可以冲跑男性精子，防止孕期…。意想不到，在妇科医院门诊，确实也碰到对着那样土法炼钢的女性，因怀孕而惊恐万状，只能脸部带上三条线，倍感疑惑来医院门诊。

　　互联网避孕措施谣言多，误解一场

　　爱爱后，应用浓醋、冷水或清洁液清洗阴道，认为那样可以避孕措施的女性，不在少数。以前问诊一个女性，病史采集月经2个礼拜没来，应用验孕试纸发觉是两条线。由于不确定性，因此再求诊查验，結果B超见到有一个6周胚囊。患者惊恐万状说：“我每一次都有效清洁剂洗私处，网络并不是都说那样可以避孕措施吗？”

　　实际上，相近互联网谣言的还不只这一桩，也有用冲淋头清洗、香皂清理等，下边破译下常用的谣传：

　　1、爱爱后，应用清洁剂清洗阴部

　　以清洁液而言，并不建议，由于外阴部并不是越整洁越好。外阴部与阴道有他们一切正常的原生态菌体；一旦清理的太整洁会更改会阴部的ph酸碱度与原生态菌体的均衡，乃至把复合益生菌乳酸杆菌赶跑，导致劣币逐劣币（乳酸杆菌），阴道就非常容易感柒炎症了。

　　2、爱爱后，应用天然苏打水清洗阴道

　　有一些女性为了更好地要怀男孩，房事以后应用很多天然苏打水灌洗阴道，听别人说维持阴道偏碱可以怀男孩。

　　3、爱爱后，应用高锰酸钾溶液清理阴道

　　乃至也有人要应用高锰酸钾溶液清理阴道，高锰酸钾溶液一般用作消毒杀菌，在氧化物、漂白液或医疗器材的清洁液里都很普遍，可是，彻底不建议拿它来清理外阴部。

　　4、爱爱后，应用免治马桶温开水清理阴道

　　而爱爱后，可应用冷水清理阴道，温开水更强。免治马桶冲水的功能有清理肛门口、外阴部、尿道口的实际效果。假如要拿手清理外阴部病菌，清理以前手一定要洗干净，从外阴部的大阴唇、阴唇、肛门口，依那样的次序清理，较为不容易把大肠埃希菌送到外阴部或膀光。

　　除此之外，提议坐到上边的臀部必须坐正挤满，千万别坐便器坐一半，那样非常容易把肛门口的大肠埃希菌冲到膀光，反倒造成膀光炎症；或是可以按段清洗，先把肛门口冲整洁了，再冲外阴部比较好。免治马桶要留意水的力度与清洗的部位，并还记得一定要肛门口与阴道分离清洗。

　　上厕所后应用纸巾擦洗肛门口外阴部，要留意方位

　　一般人上厕所后要应用纸巾擦洗肛门口、外阴部，还记得擦洗的方位是由前去后擦，并不是由后向前擦；由于尿道口、阴道、肛门口对病菌的防御能力是由前而后增长，因此擦洗方位应当由前去后擦，才不容易造成膀光炎症。

　　阴道喜爱酸性、不太喜欢偏碱

　　提及阴道怎样维持清洁，先来掌握阴道ph酸碱度自然环境：女性的外阴部pH数值酸性，太酸或变偏碱就很容易造成阴道得病。弱酸性的自然环境是由乳酸杆菌代谢葡萄糖水造成，一旦乳酸杆菌受到损坏，阴道便会丧失防御能力。

　　在一切正常当然状况下，阴道内有各种各样病菌滋长繁洐，最多见的菌苗如金黄葡萄球菌、大肠埃希菌和乳酸杆菌。乳酸杆菌会新陈代谢出乳酸，让阴道的pH非常值得以保持在4.5至5.0的酸性自然环境。这类弱酸性自然环境不适宜绝大多数的病原菌生长发育。因而，乳酸杆菌是使阴道可免于感柒的大忠臣，也是女性的最好好闺蜜。

　　若女性在月经血月经来潮、孕期的生长激素转变、糖尿病患者、吃太多甜品、药品、失眠症等情景下，阴道的pH值容易偏偏碱，而有益于白色念珠菌的生长发育。病人一旦遭受喜好偏碱的念珠球菌感柒，羞于启齿的奇痒难忍和诸多不适感，便会和病人如影随行。

　　除此之外，男性精液的pH数值微偏碱，会在性生活射精之后促进女性阴道pH值提高。因为阴道内的发病病菌多是嗜偏碱病原菌，每每阴道pH值上升时，便是女性感柒阴道炎的高怀孕危险期。因而请另一半戴避孕套是需要的，或是爱爱后用自来水清洗阴道是合理的。一般来说，阴道维持薄弱酸碱性会比较健康。

　　日常维护外阴部方式：

　　1、月经周期时间常拆换卫生巾，挑选透气性优良的卫生巾应用。

　　2、降低穿紧身裤的机遇，特别是在防止穿丁字裤，尽管性感迷人但不易透气，穿久又要担忧磨烂皮，提升影响的机遇，因而提议少穿或不必穿。

　　3、平常可以应用温开水冲外阴部，以后再用干干净净的纯棉毛巾擦拭就可以。不用用香皂或清洁剂，及其使用过的水不必多次重复使用。

　　4、上厕所后擦洗由前去后，不必由后向前，防止感柒。