伤精等于伤自己！别让这些坏习惯伤害我们的精子

　　伴随着国家二胎政策的对外开放，一大批家中添加了备育二胎的精兵，殊不知做检查时却看到许多小蝌蚪都不过关。

　　很多的探究直接证据也说明：全球范畴内人们精夜的品质已经逐渐下降，人们的精子浓度值均值每一年以1%的速率下降，近50年以来，男性的精子均值总数减小了一半。

　　另有一组数据信息，据近期5年上海人们精子库数据统计分析，上海4人捐献精子就会有3本人不合格，浙江500名捐献精子者中可取得成功入驻精子库的不上30%，四川省人们精子库达标率约29%。

　　好多个亿的买卖又没有了

　　每一次开玩笑的谈个2亿的大买卖情况下，看了这组数据信息之后，是否有感觉小买卖都快谈不拢了？

　　精子造成于男性男性睾丸，通过“人生路漫漫”以后才可以从男性泌尿道出去今天日，与卵细胞相遇相知相恋以前，可谓是“翻山越岭、跋山涉水、历经历尽艰辛”，还不一定能走到最后。问题来了，那2亿精兵派遣去后，最终都魂归何处呢？

　　一起来看看精子的8种花式死的方法，你就知道回答。

　　热死的

　　精子产生及完善的最好溫度是34~36℃，比人的体温37℃要低1~2℃，因此，出产小蝌蚪的睾丸（男性睾丸）都长在外面。

　　喜爱穿紧身裤、牛仔裤子等透气性差的牛仔裤子，爱温泉浴、洗桑拿，有跷二郎腿的习惯性，这种“蒸鸡蛋”个人行为，都是会危害小蝌蚪的成长发育。因此，许多小蝌蚪都还没出去探索世界以前，就被“热死”了。

　　熏死的

　　与不抽烟的男性对比，抽烟男性的精子活力明显减少、精子畸型率显著上升。

　　一支烟草可造成200ml的有害气体，这种有害气体包含烟焦油、尼古丁、焦油、亚硝酸类、一氧化碳这些，烟吸多了，小蝌蚪就会被这种有毒气体“熏死”。

　　毒杀的

　　一些药品，如降血压药、镇定剂、麻醉药这些都具备一定的生殖系统毒副作用，而一些护肤品带有雌性激素，会干扰性激素作用。

　　此外，常常染头发的男性，产生不孕不育症的可能性也非常高。

　　与此同时，生活中触碰太多的重金属超标，如铜、镉、铅、钴这些，都是会对睾丸的造精作用导致危害。

　　以上这种，全是“毒杀”小蝌蚪的元凶。

　　醉死的

　　或许你了解饮酒损肝，但不一定了解，乙醇也会让小蝌蚪“醉死”。

　　研究表明酒精会造成性激素中毒了，危害男性睾丸间质细胞、抑止睾酮生成，造成血清蛋白睾酮水准稍低，导致精子活力及总数下降、畸型率提高。

　　在海外，周末夫妇很多饮酒后行房怀孕，畸形胎儿率显著大于平常，她们把这些小孩称为“周日小孩”。

　　饿死了的

　　由于饮食搭配不平衡或基础代谢失衡造成的机能减退，如维生素D、B、C及E的欠缺，平常又喜欢吃辛辣食物刺激性、高热量食物，这种都是影响睾丸的造精作用。因而小蝌蚪最后会由于“缺乏营养”，而被硬生生“饿死了”。

　　优良的营养成分是造成身心健康小蝌蚪的基本，平常饮食搭配理应平衡，牛乳、蛋类食品、肉类食品、豆类食品、鱼类、虾类、新鲜水果及蔬菜水果也要吃，还需要加强蛋白、维他命及营养元素的摄取。

　　照死的

　　大家每日都触碰手机上、电脑上、pad等电子设备，这种商品都会有一定的辐射源。科学研究表明，这些常常把手机放到裤腰带内的男性，精子总数减小了三成，精子的活力也明显下降。

　　一项试验分析表明耗子被手机上微波辐射5分鐘，发生了精子DNA损伤。精子DNA受损减少了生育功能，与此同时提升儿女发病率，例如童年期肿瘤、自闭症等情绪障碍。

　　所以说，太多的扩散会“照死”小蝌蚪。

　　坐死的

　　备育的青年男性许多全是公司办公室一族，当心精子被“坐死”。

　　久坐不动自身就会促使男性男性生殖器官血液缓减，长期性睾丸血供不够，会造成精子产生和完善自然环境的缺血性、氧气不足情况，造成精子总数和活力下降。

　　堵住的

　　许多年青男性做婚前检查或是育检的时候会查验出衣原体、支原体衣原体、黄曲霉菌等一些泌尿男科生殖道感染。这可能是平常沒有突出病症而被忽略，但病原菌感柒长时间存在易造成输精管炎、精囊炎等。

　　对以前结扎手术射精管之后输卵管复通的男性，以前的结扎手术也可造成输卵管复通后的射精管发生差异水平的阻塞，因此精子就是这样被“堵住”了。

文章来源生育帮

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