女性月经期间不要做这些事

　　女性好朋友都希望能有一个生理学假日，那样就不容易难受还需要取工作、念书。尽管这个假期不太可能完成，可是只要你不做不适当的事，经期都是会非常好渡过的。那麼经期做什么事儿是不适宜的呢？

　　许多女性在生理期发生明显的腰酸背痛状况，很有可能挑选 别人推拿或者自身敲打的方法来缓解腰背疲惫、酸胀感。权威专家表明，女性在月生理期发生腰酸背痛状况十分一切正常，是因为盆腔充血所造成，这时盲目跟风大力推拿或敲打腹部，会造成盆腔充血更为比较严重，反倒会使腰酸背痛状况加重。

　　2、女性经期不适合喝酒

　　有新闻报道称，一样是喝酒，女性生理期饮酒引起肝损伤或酒精依赖的概率将比男士多一半。由于是女性在月经期内，身体内缺少溶解酶，假如一时喝得太多，将使处在喝醉情况的時间增加、醉酒觉得或病症也会更比较严重。这就是月经时饮酒非常容易成瘾、非常容易引起酒精依赖缘故。

　　此外，生理期因为持续出血，体质虚弱，抵抗能力较弱，喝酒会加速血液循环，这时有可能造成月月经量增加，如饮凉啤洒，还有可能导致经痛等。因此，月经邻近或月经期内，正常情况下理应禁水纯粮酒。自然，可以少许喝些红酒（50ml前后为宜），但也不适合过多。3、女性经期不适合洗头发

　　西医方面觉得生理期不可以洗头发是都没有医药学依据的，但中医学的概念就要不然。中医学觉得头为六阳之首，孑宫为任脉的起始点，生理学期内，血液循环原本就非常差。洗头发会造让血夜集中化至头顶部，危害孑宫血液循环，使子宫内的血夜不能成功清除整洁，非常容易导致月经血量的降低或痛经。

　　另一方面，因为头发上的毛细孔伸开，这时假如受了寒症，就很容易造成头疼的问题，特别是在在夜间或睡前洗头。

　　因为夜里为阴，头为六阳之首，阳阴相向的情形下，头疼的情况会更比较严重，若是秀发未彻底干就立刻睡眠，在人体抵抗能力及新陈代谢力低的情形下，各种各样问题肯定找你。