这6种食物或许能帮助你生男孩！

　　都说人是铁饭是钢，针对孕妈妈而言当然免不了食物的存有。要了解每一种食物都是有自己的营养成分，不仅可以充饥，对孕妈妈及其小孩的身子是十分有帮助的。许多食物有利于提升女性生男孩子的概率，必须的朋友们可以了解一下。

　　备孕期间吃啥生男孩

　　1、偏碱食物

　　维持人体偏碱的自然环境，有利于y精子的生存，可以提升生男孩的概率。因而女性可以合理地多吃些偏碱食物，例如紫菜、绿甘蓝、豆制品、包心菜、油菜子、蕃茄、香蕉苹果、红提、柑橘类水果、iPhone、草莓苗等。

　　2、高热量食物食物

　　怀孕前多吃高热量食物的食品类针对生男孩也特别有协助，学者曾对法国700多位初次孕期的女性开展了调研，请他们给予怀孕前的饮食搭配纪录。結果发觉，在准备怀孕日常摄入含发热量较高食品类的孕妈妈中，56%的人之后生下男孩儿，而摄入含发热量较低食品类的孕妈妈生男孩的占比仅有45%。因此，要想生儿子的女性可以多吃些高热量食物食物，例如马铃薯、土豆、淮山药等。

　　3、谷类类食物

　　据科学研究，准备怀孕每日早饭吃粮食的孕妈妈中，59%的人之后生下男孩儿，而非常少吃或不吃早饭的孕妈妈生男孩的占比仅有43%。因而要想生儿子的女人可以在早点的过程中吃些燕麦片或是燕麦片,美味可口又身心健康。

　　4、含有锌元素和钠元素的食物

　　多吃些含有锌元素和钠元素的食物有利于生男孩，因而孕妈妈可以在怀孕前多吃一些口感偏咸的食物，例如苏打饼、没有鲜奶油的甜品。此外，桃、香蕉苹果、iPhone、无籽西瓜、桔子、鱼类、虾类、紫菜等也带有锌元素和钠元素，可以考虑到多多的服用。

　　5、肉类食品

　　在日常的饮食搭配中有摄取钾、钙、维C、维他命e及其维他命b12等营养元素的夫妇生男孩的几率会高一些，而肉类食品就带有这种营养元素，因而要想生男孩，可以合理地多吃肉类食品。

　　6、蛤蚧

　　民俗传言吃蛤蚧能生男孩，尤其是蛤蚧的尾端，带有较高的雄激素，对女性性腺轴有一定的影响和调节功效，但与此同时，也有可能会使女性排卵日增加，假如女性在服食蛤蚧期内孕期，胎宝宝易发生双胞胎宝宝或双胞胎状况。

　　备孕期生男孩的强烈推荐菜谱

　　1、海蛎子鸡粥

　　原材料：鸡肉块2只量，海蛎子300克，大米一杯，黑米一杯，水适当，盐适量，酒酿2一茶匙，嫩姜片适当。

　　作法：此次熬粥特意用一半的大米与黑米来煮，一杯的大米与黑米添加4碗水与姜片，煮至酥烂。再添加适量的水与两一茶匙酒与适当的食盐，并铺平鸡肉切片，盖紧盖子，用文火煮20分鐘。添加海蛎子后再盖紧盖子，煮至海蛎子开启就可以。

　　2、牡蛎粥

　　原材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸15g、小香葱末(15g)、黑胡椒粉(3g)。

　　作法：五花肉切割成小块。鲜牡蛎肉清理整洁，在放了少量醋的水里浸水20分鐘。大火烧开煮锅中的水，倒进香米，改中火。待米煮至盛开时，添加五花肉片、牡蛎肉、盐、改走红一同熬成咸粥。最终加入蒜茸、小香葱末、黑胡椒粉和芝麻油即成。

　　3、猪肝炒青椒

　　原材料：猪血用清小水泡1个钟后备用;辣椒;葱、蒜、姜、木薯淀粉适当。

　　作法：辣椒清洗完去籽切条、葱清洗后切结、姜冼净后切条、蒜清洗后切片。锅热后把猪血装进去炒1min上下，捞起来备用。把蒜、葱根、姜装进去爆锅、加少量的盐和味精、辣椒放进锅内一起炒，把青椒炒熟就可以。

　　4、海带豆腐腰花汤

　　原材料：猪肚1个，紫菜20g，豆制品30g，盐1汤匙，水300ml，花生油15ml。

　　作法：猪肚清洗，用刀横着割开一半，把里面的暗红色内脏器官和灰白色的筋切走，把猪肚再清洗多次，色调发生变化浅就可以了，随后可以切成片或鲜切花。烧滚油镬，下生姜片爆锅，随后下猪肚以中火炒至半生熟。

　　把猪肚放进另一个小火锅，添加水焯至滚。随后下紫菜中火煮3分鐘，最终下豆制品和盐调料，盛起，放上葱粒就可以享受。

　　不论是在女性孕期或者备孕期的时间段里，饮食搭配这方面要尤其留意，许多有益于产妇的食物多掌握而且服用一些，这种食物中也有很多提升生男孩子概率的食物，大伙儿可以根据以上所供应的开展恰当的服用，不仅是如此，这些孕妇禁忌的食物也需要多了解一些，以防误吞产生了损害。