试管婴儿保胎期间请注意这些事项

文章来源生育帮

　　?自试管婴儿诞生以来，已经帮助很多家庭实现了生孩子的梦想，也因此受到了不孕不育患者的好评。但是，很多试管婴儿妈妈在验孕成功后，难免会担心后期的保胎问题，因为这个试管婴儿来之不易，每个患者都想千方百计地保住它。

　　但事实上，在胚胎移植后，胚胎所在的子宫的生长规律与自然妊娠是一样的，所以试管婴儿妈妈们不需要区别对待。虽然不需要区别对待，但应注意以下事项。

　　1. 合理补充叶酸

　　无论是做试管婴儿怀孕还是自然怀孕，女性在怀孕的前三个月应该每天摄入约400微克的叶酸，以提高移植后胚胎的活产率。保持均衡的营养饮食也很重要，不要对吃的东西挑剔。可以多吃豆类和富含蛋白质的食物，避免加工食品，减少糖的摄入。

　　2、注意避免高强度的运动

　　睡眠不足会影响胚胎的着床和发育，所以要保证每天8小时的睡眠质量。除了睡眠质量需要保证外，这个时候也可以做运动。

　　每天饭后应散步半小时，避免高强度的运动或过度劳累，其中不建议慢跑和骑学习车。因为剧烈运动会刺激子宫收缩，更不利于胚胎着床的发育。

　　3. 避免高温环境

　　胚胎植入成功后，女性应尽量避免高温活动，如洗热水澡、洗桑拿。这不仅会增加因感染而流产的风险，也会在一定程度上增加胎儿神经管畸形的风险。

　　4. 调整心态，保持愉快心情

　　据相关研究表明，如果母亲长期处于紧张、焦虑的情绪中，会影响体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。

　　因此，广大患者要多笑，调整好自己的心情，好的心情会让人感到前所未有的轻松和平静，此时整个人都会处于最舒适的状态，这也有利于宝宝的发育。