少精症的原因是什么，如何预防少精症影响生育力？

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很多人对少精症都不了解，少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症，这种疾病对生育方面会有很大的影响，严重的还会导致男性无法生育。所以，少精症患者要及时就医，在医生的指导下展开治疗。

一、少精症的原因

1、特发性

特发性精子减少是长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少而导致促性腺激素分泌降低，导致精子减少或缺乏。

2、药物影响

药物影响可直接或间接影响精子生成，如磺胺类药、呋喃坦啶、安体舒通、环磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙碱。

3、放射线照射

放射线照射对幼稚细胞，包括生精上皮最为敏感，可使精子细胞分裂迟滞或停止，甚或造成不可逆性破坏。

4、其他因素

其他因素，包括酒精中毒、吸烟过度、毒品等均可抑制精子产生。慢性前列腺炎、精索静脉曲张等均可抑制精子产生。

其实，影响男人精子减少的因素，还有可能是男性在日常生活中忽略掉的不良习惯。

(1)精子的生成与发育离不开营养，如果挑食、偏食，就会影响精子的生成和成熟，还会降低精子的抵抗力。

(2)长期吸烟喝酒，研究发现，吸烟者精子数目比正常男性少，而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

(3)长期用热水洗澡，专家表示，由于适合于精子发育的温度为34℃左右，因此，高温对精子发育产生不良影响。

(4)长时间骑自行车，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

(5)紧身内衣虽然会让男人的好身材更加显露，但是，这不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

二、少精症该如何预防避免影响生育力

为了预防少精症的形成或恶化，男性朋友们应该要养成良好的习惯，要改变烟酒等不良的生活习惯，要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。那么，少精症怎么预防呢?

1、注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖，起到帮助男性预防少精症的作用。

2、注意饮食：在饮食上，男性因避免吃太多辛辣油腻刺激性食物，吃这些刺激性食物需要有一定度，不能吃过量，因为这不仅是对身体机能的维持，在机能发生抗议前需要有所控制，不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题，饮食一般还是要以清淡为主。同时男性抽烟喝酒也是会影响精子生成发育的一大原因，所以男性朋友要尽量戒烟戒酒。

此外还要注意禁食以下食物：

(1)不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

(2)芹菜：据研究表明，芹菜具有减少男性精子数量的作用，因此患者应当忌食芹菜

(3)牡蛎：性质偏凉，易伤阳气，凡男子因精寒不育者，切勿食用。

(4)其他食物：如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。

3、注意生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多锻炼是非常有效果的。

4、远离化学物质：男性朋友们如果在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，一定要做好保护的措施，因为这些对精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考虑怀孕时，需要远离这些环境半年后再考虑怀孕的相关事宜，并且男性从干洗店拿回来的衣服最好放置几天再穿着。