习惯性流产要如何保胎？有什么注意事项？

妇女在怀孕前三个月出现习惯性流产的情况并不少见，其中大多数发生在怀孕的前12周。

通常，有习惯性流产的妇女保胎的预防措施往往包括生活方式、饮食和个人卫生习惯等。如果妇女连续发生三次以上的自然流产，自然流产的原因主要是胚胎发育不良和母体疾病。如果胚胎本身发育不良，到了一定程度就会死亡，就会发生流产。

专家表示，对于习惯性流产的女性来说，孕期保健主要从以下几点做起。

1、合理饮食

孕妇应注意选择富含各种维生素和微量元素、易于消化的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。

2、生活规律

不要过于放松（如睡眠过多），也不要过于疲劳（如搬运重物或爬高危险等）。

3、注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、换内衣，但不宜洗盆浴或游泳，洗澡时注意不要感冒。特别要注意阴部的清洁，可以每晚用干净的温水清洗外阴，防止病菌感染。

4、保持心情舒畅

孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧的心理，尤其不能大喜、大悲、大怒、大忧，否则对胎儿的生长发育十分不利。

5、定期进行产前检查

孕妇应在怀孕中期开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠期的异常情况，保证胎儿健康发育。

经过以上介绍孕妇自然流产在生活中如何注意做到更好的避孕。希望在怀孕3个月内和怀孕7个月后，应严禁同房，同时应积极到正规医院进行检查和治疗。

文章来自www.snsnb.com网站