备孕期间吃什么容易生女孩？想生女孩的孕前准备

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虽说生男生女都一样，但有些人就偏喜欢女孩，认为女孩更可爱，养起来压力也更小，想让自己将来的宝宝是女孩。不过前些年被灌输一个思想，说宝宝的性别是命中注定的，不能被外在条件所更改，但根据各方验证和推理，针对性的饮食还是对宝宝的性别能起到一定的作用。可以通过食物来调整身体的酸碱度，让宝宝性别得以控制。那么宝妈在备孕期间吃什么更容易生女孩呢？

1、酸性食物

想生女孩准妈妈在备孕期间得多吃酸性食物，能帮助身体偏向酸性，更有利于同X精子相结合。常见的酸性食物有鸡肉、牛肉、培根、小麦、葱、比目鱼、空心粉、金枪鱼、甜点、猪肉、花生、面包、啤酒、白糖、海苔、火腿、鳗鱼、蛋黄、巧克力、乳酪、豆腐等。

2、钙镁元素

备孕期间女性多吃富含钙、镁元素的食物也有利于生女孩，日常生活中含有这两种元素的食物有黄豆、花生、香蕉、小米、豌豆、蚕豆、芝麻、桂圆、荞麦面、豆腐、苋菜、黑豆、牛奶、核桃仁、马铃薯、燕麦、坚果、蘑菇等。

3、多吃素食

女性在备孕期间多吃素食对生女孩有帮助，并且也有利于身体的健康。吃素并不是让你刻意的专门去吃蔬菜，而不吃其他食物，要均衡的摄入营养元素，做到不偏食挑食即可。另外所吃的素食最好顺应季节，不食用反季节含激素的食物。